Stomach syre smerte oppstår på grunn av økning eller reduksjon av magesyre som også er kjent som magesyre. Den medisinske termen for lav mage surhet er "hypoclorhydria", mens magen som ikke produserer noe syre er betegnet som "Aklorhydri". I utgangspunktet er vår mage ment å være sure, derfor er det viktig at den produserer høye konsentrasjoner av saltsyre ( HCl). når magen utskiller saltsyre, samtidig frembringer det natriumbikarbonat som hjelper til å beskytte slimhinnen i magen fra å bli skadet av syren. Derfor, når magen ikke produserer nok HCl, utskillelsen av natrium-bikarbonat er også redusert , som kan være en årsak til magesår i de senere stadier. magen trenger tilstrekkelig mengde saltsyre til å fordøye proteiner og bryte dem opp i mindre molekyler som deretter fordøyd i tarmkanalen. lav magesmerter er vanligvis forbundet med større sannsynlighet for å gastrointestinale problemer som H.pylori bakterier som forårsaker magesår, halsbrann, irritabel tarm syndrom diaré og forstoppelse. i det følgende avsnitt, skal vi ta de utløsende faktorer og behandlingstilbud for denne magen problem.
magesyre problemer og årsaker
magesyre problemer er hovedsakelig forårsaket på grunn av ubalanse i produksjonen av mage syrer som kreves for fordøyelsen av maten. Her er noen faktorer som kan utløse usunn sekresjon av magesyre.
Den primære årsaken for magesyre smerter er mangel på vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer som er nødvendige for mage syre produksjon. Dårlige matvaner, spise junk food, nødlanding nødvendige matvarer som salat og grønnsaker som inneholder fiber, kan det føre til magesmerter.
Overstadig drikking ledsaget av noen mat reduserer vannstanden i kroppen din, noe som fører til alvorlige mage surhet. Overdreven alkoholforbruk skader cellene som produserer mage syrer, noe som fører til overskytende magesyre smerte.
Å spise tung mat er også en av de viktigste årsakene til alvorlige smerter. Når magen produserer lave nivåer av saltsyre, vil det ta en god del tid til å fordøye noen form for tung mat som biff eller kylling. Dette kan skade fordøyelsessystemet og vil resultere i magesyre problemer.
Bakterielle infeksjoner eller tilstedeværelse av bakterier som Helicobacter pylori
undertrykker evne magen til å produsere tilstrekkelig mengde magesyre, som resulterer i alvorlig surhet.
Andre faktorer er stress og hyppige sene kvelder. Stress og angst direkte påvirker produksjonen av saltsyre i magesekken, som resulterer i alvorlig surhet.
Enkle løsninger for mage Acid Problemer
Hørt ordtaket " forebygging er bedre enn kur
? ". Det akkurat gjelder magesyre smerter også. En GERD diett er meget viktig for alle pasienter med denne lidelse mage. Hvis du lider av magesmerter med jevne mellomrom, bør du følge disse trinnene for å hindre at det skjer igjen. Disse midler er enkle å følge, og du vil aldri møte noen urolig mage problemer med disse
. Unngå å spise store eller tunge måltider på en gang. Spis små og regelmessige måltider i stedet.
Hold middag lys og sørg for å holde minst en times mellomrom mellom middag og leggetid. Sove med en full mage øker sannsynligheten for acid reflux sykdom.
Unngå å konsumere fet mat og kutte ned på junk og rask mat.
Følg alltid en disiplinert plan som innebærer en riktig timing for alle dine måltider.
en daglig fysisk aktivitet som en tur for 15-20 min vil vise seg å være svært nyttig.
Behandle mageknip
Hvis du har gått glipp av ut på å forebygge, og hvis du allerede lider av overskytende magesyre smerter, her er noen naturlige og medisinske behandlinger som er sikker på å hjelpe.
Forbruker en blanding av natron med vann er den enkleste og mest effektive naturlig remedier.
en blanding av en teskje spisskummen frø og et glass vann er mye brukt i det indiske sub-kontinentet og er svært effektive.
Buttermilk fungerer som en beroligende drink til at brenning mage og konsumere det etter måltider er en god idé å behandle eller forebygge magesmerter.
Du kan også vurdere å ta syrenøytraliserende for en umiddelbar lindring.
ingefær er en annen nyttig middel for å kurere mageknip . Bare tygger på et lite stykke ingefær sammen med litt salt om fem minutter før du tar dine måltider og smerte vil holde miles unna deg.
Legge nellik til kosthold vil også hjelpe fordøyelsessystemet.
det var en kort medisinsk bakgrunn på hva forårsaker surhet i magen. Jeg håper disse tiltakene vil hjelpe deg. Hvis du kjenner noen andre hjemmelagde løsninger, dine ideer er velkomne i kommentarfeltet. Ikke kast bort dagen hvis du lider av magesyre smerte. Følg disse rettsmidler og kjempe tilbake!