Hvis buksa føler ubehagelig stramt fra en oppblåst mage, er selve magen fett sannsynligvis ikke årsaken. Den ubehagelige følelsen - som en ballong ekspanderer i midsection - mest sannsynlig har mer å gjøre med noe du spiste eller hvor du spiste maten. Du kan ha spist for mye på en sittende eller forbrukes en bestemt mat er kjent for å forårsake bloat. Noen ganger, er en oppblåst mage et tegn på en mer alvorlig tilstand. Snakk med en lege hvis oppblåsthet ikke blir bedre med et hjem rette eller av eget
årsaker til oppblåsthet
Oppblåsthet ofte oppstår etter å ha spist for mye på et måltid.; Når maten fordøyer og du har avføring, vil magen flat. Oppblåsthet kan også resultere fra å spise for fort eller spise når du er engstelig eller urolig, noe som kan føre til at du tar luft i magen. Drikker kullsyreholdige drikker som brus og øl produserer oppblåsthet, også, som gjør forstoppelse og premenstruelt syndrom.
Imidlertid kan en oppblåst mage også indikere en underliggende helseproblem, inkludert cøliaki - en manglende evne til å tolerere proteinet gluten - eller en annen matintoleranse, irritabel tarm syndrom eller Crohns sykdom; cyster på eggstokkene eller livmor fibroids, en svulst eller væskeansamling. En ubalanse i tarmbakterier, muligens provosert av å ta antibiotika, kan også utløse oppblåsthet, som kunne visse medisiner. Hvis du opplever smerte, blod i avføringen, feber, diaré eller tap av appetitt med oppblåsthet, eller følelsen av distensjon ikke spre, ta kontakt med helsepersonell om råd.