Hvis dine bukser føler ubehageligt stramt fra en oppustet mave, faktiske mave fedt nok ikke årsagen. Den ubehagelige følelse - som en ballon udvider i din midsection - sandsynligvis har mere at gøre med noget, du spiste eller hvordan du spiste maden. Du har måske spist for meget på et møde eller forbruges en bestemt fødevare kendt for at forårsage bloat. Nogle gange, en oppustet mave er et tegn på en mere alvorlig tilstand. Tal med en læge, hvis din oppustethed ikke får bedre med et hjem afhjælpe eller på eget
Årsager til Oppustethed
Oppustethed ofte opstår efter at have spist for meget på et måltid.; når din mad fordøjer, og du har en afføring, vil din mave fladere. Oppustethed kan også skyldes at spise for hurtigt, eller spise, når du er ængstelig eller forstyrret, som kan forårsage dig til at tage luft ind i din mave. Drikke kulsyreholdige drikkevarer, såsom sodavand og øl producerer oppustethed, også som gør forstoppelse og præmenstruelt syndrom.
kunne dog en udspilet mave også indikere en underliggende sundhedsproblem, herunder cøliaki - manglende evne til at tolerere det protein gluten - eller en anden fødevare intolerance, irritabel tyktarm eller Crohns sygdom; cyster på æggestokkene eller uterine fibromer, en tumor eller væske oprustning. En ubalance af tarmbakterier, eventuelt provokeret af tager antibiotika, kan også udløse oppustethed, som kunne visse medikamenter. Hvis du oplever smerte, blod i afføringen, feber, diarré eller appetitløshed med din oppustethed, eller følelsen af distension ikke sprede, kontakte en læge eller sygeplejerske til råds.