urolig mage, hodepine og hjertebank er alle fysiologiske responser oppleves når en person blir nervøs. Et individ kan oppleve ett eller flere av disse symptomene når nervøs basert på den enkeltes egen psykiske og emosjonelle makeup. En urolig mage i tider med stress er en overlevelsesreaksjon. Oppfattet truslene oppleves fysiologisk som en del av den fight or flight respons når fysiske eller emosjonelle fare synes overhengende.
Fight or flight
En person som opplever stress i magen, en del av mage-tarmkanalen, har en sterk fight or flight reaksjon på god eller dårlig stress. En nervøs mage reaksjon kan variere fra det som vanligvis omtales som " sommerfugler i magen " til oppkast eller alvorlig smerte. Den buldrende lyd som ofte følger en urolig mage skyldes bremse eller opphør av fordøyelsen som følger stress.
Heng System
Innenfor menneskekroppen er mange forskjellige systemer som arbeider sammen. Noen av systemene er kritisk for overlevelsen av kroppen, slik at de blir kalt vitale organer. Andre systemer er nødvendig, men kan bli midlertidig suspendert når kroppens ressurser er nødvendig andre steder. Magen, som en del av den gastrointestinale eller GI-systemet, er en av disse suspenderbare systemer. I tider med fare, ressurser rettet bort fra fordøyelsessystemet og omdirigert til vitale organer og muskler som trengs for fight or flight, noe som resulterer i en urolig mage.