Herbal rettsmidler for en urolig Stomach

An urolig mage kan skje for nesten hvilken som helst grunn. Nerver, influensa eller spiser for mye eller for lite er alle grunner for å ha mageproblemer. Mesteparten av tiden en magesyke er ikke alvorlig, og du kan avlaste den med en rask drink urtete. Urter kan skape bivirkninger, så før du bruker en ukjent urt å bosette magen, sjekk med din helse utøveren eller en urte spesialist for å sikre at det er riktig urt for din tilstand.
Ginger, En hevdvunne urte middel i århundrer, gir ingefær lettelse for en rekke mage plager. Spesielt er ingefær ofte nyttig å lindre kvalme og oppkast. Du kan bruke ingefær i nesten enhver form for å berolige en urolig mage. Rå ingefær plassert i 2 kopper kokende vann gjør en utmerket urtete. Bite på et stykke kandisert ingefær eller drikke litt ingefær øl så lenge den er laget med ekte ingefær. Vær forsiktig hvis du tar blodfortynnende, som ingefær kan tynne blodet. Snakk med din helse utøveren før du bruker ingefær til medisinske formål.

• Viktigheten av å ta prenatal vitaminer på tom mage
• Hvordan få en flat mage raskt uten trening