Menn og kvinner er forskjellige i mange aspekter, spesielt når det kommer til det grunnleggende om fysiologi. Når det gjelder GI-helse, er det flere forskjeller - forskjeller som kan kreve skreddersydd testing, diagnose og behandling av visse tilstander og sykdommer, samt utgjøre større helserisiko for det ene eller det andre kjønn. Å forstå disse forskjellene kan også hjelpe menn og kvinner bedre å håndtere sin egen fordøyelseshelse.
Det mannlige fordøyelsessystemet er mye enklere enn det til en kvinne. Mannkroppen trenger ikke forholde seg til graviditet, og menn har færre organer som tykktarmen må dele plass med. Her er noen fakta om den mannlige tykktarmen:
-En manns tykktarm er langt mindre kompleks og begrenset fordi den bare må dele plass med prostata og blære.
-Det mannlige fordøyelsessystemet er fritt for påvirkning fra månedlige hormonelle svingninger eller graviditet, noe som reduserer forekomsten av oppblåsthet, forstoppelse og andre GI-ubehag.
- Hannens tykktarm er mye kortere enn hos en kvinne, noe som betyr at fordøyelsen av maten tar langt kortere tid.
Det er mye lettere for menn å vedlikeholde musklene som hjelper fordøyelsen, og menn har en lavere forekomst av IBS. Men menn har en litt høyere forekomst av tykktarmskreft (4,7 % vs. kvinners 4,4 %), og forekomsten av polypper forekommer i en tidligere alder. Det betyr at du må bestille den screeningkoloskopien så snart den er 50 år gammel.
Menn er også oftere diagnostisert med alvorlige tilstander relatert til GERD, men mindre sannsynlighet for å søke hjelp for symptomene, som halsbrann og sure oppstøt. Mangelen på symptomrapportering kan være en årsak bak denne kjønnsforskjellen, ettersom mange menn går glipp av tidlig oppdagelse og behandling eller forebygging.
Høyere testosteronnivåer hos menn gjør dem utsatt for å gå opp i magevekt, noe som gir menn høyere risiko for alvorlige sykdommer som diabetes og hjertesykdom.
Spis mer:
-frukt og grønnsaker (rå og kokte), som sikrer variasjon
-fiberrike fullkorn
-magre animalske proteiner og/eller plantebaserte proteiner
Unngå:
-Sukker
-Overflødig mettet fett
-Stivelsesfattig mat med lavt næringsinnhold
-Kunstige ingredienser
Uansett kjønn, vil du ha den beste GI-pleien. San Antonio Gastroenterology Associates &Endoscopy Centers er sikkerhetssertifiserte fasiliteter, bemannet av noen av San Antonios ledende styresertifiserte gastroenterologer og et medisinsk team som spesialiserer seg på gastrointestinal helse. Få behandling på toppnivå fra ekspertleger som passer budsjettet ditt, pluss komforten og bekvemmeligheten med tilgjengelig parkering og praktisk avlevering og henting av pasienter ved forkanten.
Besøk nettstedet vårt for å finne ut mer eller be om en avtale. Alternativt kan du ringe (210) 775-2265 for å snakke med det hjelpsomme teamet.
Transplantasjon av vaginal væske kan hjelpe til med å behandle tilbakevendende bakteriell vaginose
Bakteriell vaginose er et vanlig og irriterende problem for mange kvinner. Nå har forskere funnet ut at transplantering av vaginal væske fra en frisk kvinne til kvinner med plagsom bakteriell vaginose
Slutt dine SCD-treningshjul ved å lage en matsikker sone
Hva skjer når fundamentet mangler? De små tingene vi ofte avviser som ikke viktige... Hva om du for eksempel prøvde å sykle uten å finpusse ferdighetene dine på treningshjul først? Du ville gå hardt
Divertikkelsykdom
Divertikkelsykdom og divertikulose er utskiftbare termer som betyr tilstedeværelsen av divertikler i tykktarmen (tyktarmen). Diverticula er små sekklignende utposninger av tykktarmen som fôrer ballong
