Spørsmål:?
Jeg har en magesmerter fordi jeg spiste for mye. Hvordan kan jeg bli kvitt det
svar:?
Legg deg ned et sted komfortabel og gjøre en enkel aktivitet som å lese eller se på TV for aa kort tid til å la det verste pass. Kanskje gi magen en mild massasje. Så, så hardt som dette kan høres, gå en tur. Gå sakte i begynnelsen, deretter mer briskly. Gå et interessant sted, for å distrahere deg fra å tenke på magen. Når du kommer hjem, bør frisk luft og bevegelse har hjulpet noen av mageinnholdet til å skifte, og du kan selv føler avføring. Du kan også nippe te eller suge en peppermynte for å avlaste noen av følelsene. Og lære av dette, slik at du vet ikke å overspise (eller drikke) igjen.
Pasienter med IBS kan dra fordel av vitamin D -tilskudd,
foreslår ny forskning Ifølge en ny studie av forskere ved University of Sheffield, å ta vitamin D -tilskudd kan bidra til å lindre de smertefulle symptomene på irritabel tarmsyndrom (IBS).
Utett tarm og mikrobiell dysbiose kan bidra til cytokinstorm i alvorlig syke COVID-19-tilfeller
Når verden nærmer seg den dystre milepælen med tre millioner dødsfall fra COVID-19 sykdom, et nytt forskriftspapir for fortrykk lagt ut på bioRxiv * server viser at tilstedeværelsen av tarmbakterier
Menn som spiser yoghurt to ganger i uken er mindre sannsynlig å utvikle tarmkreft
Ny forskning har avslørt at menn som spiser to eller flere porsjoner yoghurt per uke, kan redusere risikoen for å utvikle kreft før kreft som kan føre til tarmkreft. Hvis resultatene kan replikeres, y
