Fragen:
Ich habe Bauchweh, weil ich zu viel gegessen. Wie werde ich ihn los
Beantwortet:
Lie irgendwo bequem nach unten und tun für aa kurze Zeit eine einfache Tätigkeit wie Lesen oder Fernsehen das Schlimmste zu lassen bestehen. Vielleicht ist Ihr Magen eine sanfte Massage geben. Dann wird, wie hart das auch klingen mag, für einen Spaziergang. Gehen Sie zuerst langsam, dann lebhafter. Gehen Sie irgendwo interessant, ablenken Sie denken über den Magen. Wenn Sie wieder nach Hause kommen, sollten die frische Luft und Bewegung haben einige der Mageninhalt geholfen zu verschieben und Sie können sogar wie ein Stuhlgang fühlen. Sie können auch Tee trinken oder einen Pfefferminz saugen einige der Gefühle zu entlasten. Und daraus lernen, so dass Sie wissen, nicht zu viel zu essen (oder trinken) wieder.
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