Kramper Etter Pregnancy

The fasen at en kvinne går gjennom i løpet av svangerskapet er fantastisk, og alle kvinner vil være enig med meg. Men dette svangerskapet fasen kommer med sine egne smerter og woes. Det er svimmelhet, tretthet, kvalme og så videre. Innlegget graviditet woes gå som kramper, amming, mangel på energi, og hva som ikke. Denne artikkelen truser deg om magekramper som oppstår etter svangerskapet.
Hvis du nettopp har levert ditt første barn, er ditt liv bundet til å snu opp ned. Du er bare å komme seg ut av svangerskapet fase. I løpet av denne tiden, er kroppen din healing, det har å angre alle endringer det faktisk gikk gjennom for å skape et komfortabelt rom for barnet ditt. Gi deg selv litt tid til å justere og la kroppen angre endringene. Disse endringene kan ha smertefulle resultater, men gi det tid, justerer selv, og du vil være helt fint.
Hva er Kramper
Du har nettopp levert babyen din! Det er søtt. Det er søtt. Og aller viktigst, er det ut. Endelig ferdig med de fryktede veer. Nå skrittet er sår, nummen og blødning. Noen ganger, kvinner har også å gå gjennom hele episoden av episiotomi, hvor det er et kirurgisk innsnitt av perineum for å forstørre vagina, slik som å legge til rette for levering under fødsel, og ende opp med et par sting. Nå er livmoren, skjeden, og mange andre ting tilbake til sin pre-graviditet størrelse, og det du legger merke til en plutselig smertefull sammentrekning av muskler. Dette kalles kramper etter svangerskapet. Det er veldig vanlig, men skiller seg i intensitet fra kvinne til kvinne, og svangerskap til svangerskap.
Hva som forårsaker kramper
Det er forskjellige grunner til hvorfor kramper oppstår. Sjefen Årsaken er, kort tid etter at du leverer barnet, gir sykepleieren en dyp massasje til livmor, for det å beholde sin opprinnelige pre-graviditet størrelse. Dette kan føre til en plutselig sammentrekning av muskler og fører til kramper.
Kramper i løpet av første levering er mild og varer ikke lenge. Men det er mer intens og smertefull i løpet av den andre tiden. Dette er fordi livmoren har til å kompensere for sin tidligere strekker seg så vel som den nåværende. Også fordi i løpet av den andre gangen, morens livmor en tendens til å trekke seg sammen og forbli kontrakt, i stedet for midlertidig avslappende og kontrahering igjen.
Amming er en annen årsak som fører til kramper. Babyens suger aktiverer frigjøring av visse hormoner som oxytocin. Oxytocin er ansvarlig for å bringe på disse kramper og gjøre dem mer intense enn før.
Nå kan disse kramper vare opptil 3 uker, og noen ganger mer enn det. Se fødselslege er tilfelle smerten er uutholdelig, og ellers ta hjelp av følgende tips for å bekjempe smerten.
Hvordan bekjempe Kramper

Sug i et varmt badekar eller har et varmt vann dusj. Dette vil hjelpe deg å lindre smerten, og det vil være i orden til slutt.

Pee ofte, selv når du ikke føler for det. En full blære vil fortrenge sin vekt eller legge press på livmoren, ikke slik at det å trekke seg sammen.

Liggende på magen med en liten pute under kors magen vil også hjelpe deg å lindre kramper smerte.

En mild massasje for nedre mage vil gjøre underverker i å overvinne smerte forårsaket på grunn av kramper.

livmor krymper og komme tilbake til sin opprinnelige form. Derfor, slappe av og ta så mye hvile som mulig.

Ibuprofen er det beste som fungerer i å lindre kramper smerter etter svangerskapet.

Ved hjelp av et varmt vann bag i det smertefulle området bidrar også eliminere smerte forårsaket på grunn av kramper.
Enhver form for uvanlige eller uutholdelig kramper bør rapporteres til legen din med en gang, som du ikke ønsker å få inn ytterligere komplikasjoner. Videre vil synet av babyen i armene dine eliminere smerter forårsaket på grunn av kramper Ta vare
Disclaimer:.!
Denne livsstil artikkelen er for informative formål bare og ikke på noen måte, har til hensikt å erstatte råd fra en medisinsk ekspert.

• Lavere magekramper og kvalme
• Årsaker til smerter øverst i magen etter å ha spist