home remedies voor maagklachten & Diarree
Maagklachten en diarree kunnen optreden om vele redenen, zoals voedsel allergieën, stress of de griep, en hoewel onaangenaam, diarree is uw lichaam weg van zichzelf te bevrijden van wat de oorzaak is van uw maagklachten.
het goede nieuws is dat je niet hoeft te lopen naar de apotheek, want er zijn huismiddeltjes die minder duur dan over-the-counter producten. En als u medicijnen gebruikt die een negatieve wisselwerking met diarree medicijnen, zoals bismut, kan een huis remedie worden net wat de dokter besteld. Lees verder om te leren over een aantal van de waardevolle behandelingsopties.
Eat low-fiber voedingsmiddelen, zoals bananen en rijst voor de behandeling van diarree. Artsen schrijven vaak een BRAT dieet (bananen, rijst, appelmoes en toast) aan patiënten die lijden aan deze aandoening, omdat ze zijn saai en gemakkelijk te verteren. Drink alleen heldere vloeistoffen, zoals water en ginger ale, om uw zure maag te regelen. Een lepeltje suiker of honing kan ook helpen misselijkheid, als suiker is het primaire actieve ingrediënt in bijna alle over-the-counter misselijkheid producten.
Als de BRAT dieet niet werkt, probeer dan 24 uur vasten. Gedurende deze tijd, drink alleen zoutarm bouillon als je honger hebt, zoals zout en natrium kan bijdragen aan uitdroging en drink zoveel water als je kunt. Het doel is om de overtredende bug te spoelen uit je systeem. Tegen het einde van de vasten, moet je diarree en maagklachten worden opgelost.
Drink zoveel mogelijk water om je lichaam gehydrateerd, omdat diarree je lichaam van water en essentiële elektrolyten kunnen afbreken. Elektrolytendepletie vooral kaliumuitputting kunnen andere symptomen, zoals een snelle of anderszins onregelmatige hartslag veroorzaken. Producten zoals Pedialyte kunt uw elektrolyten te vullen als uw lichaam zichzelf geneest, zelfs als je het vasten.
Vermijd voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels, zoals bonen, zemelen, pruimen en avocado's, en niet drinken geen soort sap, omdat deze voedingsmiddelen, zal uw diarree verergeren. Daarnaast, blijf weg van kruidig voedsel, omdat ze uw reeds-maagklachten zal verergeren.