You nodig hebt om dit te lezen als je denkt dat het krijgen van een platte buik is erg moeilijk. Zoveel mensen die proberen om hun buik plat werken onder een veel misvattingen. Omdat ze met behulp van verkeerde methoden, zijn ze meestal vinden het moeilijk om hun doel van een platte buik te bereiken. Dit artikel zal u helpen de misvattingen begrijpen, zodat u weet wat te doen met het oog op een platte buik te krijgen.
Een van de misvattingen van mensen is dat Ab trainingen ze een platte buik te krijgen. Integendeel, Ab workouts werken alleen op je buik. Dit is een verkeerde wijze van afvlakking van de maag. Je moet het gebruik van oefeningen die zal werken op het hele lichaam en niet alleen de buik te maken.
Tenzij je maag is de enige plaats met vetten, is het nutteloos het werken aan je buikspieren om een platte buik te krijgen. Met andere woorden, moet je niet concentreren op een bepaald deel van het lichaam als je wilt om een platte buik te krijgen.
U zult het perfecte lichaam en maag krijgen die je wilt, wanneer u deelnemen aan een rigoureuze uitoefening van twintig minuten elke dag dat werkt op alle delen van je lichaam en maag.
Zoveel mensen die gebruik maken van Ab gadgets hebben gewoon denken dat ze niet werken. Er zijn veel Ab gadgets op de markt die er zijn dat het soms heel moeilijk kan zijn voor u om te denken dat ze niet werken. Als ze niet werken, zouden de fabrikanten de productie als gevolg van daling van de vraag hebben opgehouden. Men moet zich realiseren dat ad gadgets niet alleen worden gebruikt. Je moet het combineren met een regelmatige lichaamsbeweging en gezonde voeding.
Het gebruik van vetverbranding pillen is een andere misvatting die mensen hebben over het krijgen van een platte buik. De waarheid is dat deze pillen niet werken. Zelfs als je ze combineert met lichaamsbeweging en een goed dieet, dat ze nog steeds niet zo veel als het gebruik van lichaamsbeweging en diëten werken. Daarom is het raadzaam om vanaf deze pillen blijven.
ander verkeerd begrip van mensen over platte buik is het gebruik van crash diëten. Zij geloven dat het verminderen van de inname van voedsel is de beste manier om overtollige vetten in hun lichaam een platte buik te verbranden en dus hebben.
Het gevolg? Je verminderen stofwisseling van uw lichaam omdat je lichaam begint het achtergebleven vet te besparen ion je lichaam. Zo, het verminderen van uw voedselinname of niet eten helemaal alleen je dikke buik toestand nog erger te maken.
Westers dieet kan het risico op ‘dodelijke sepsis’ verhogen,
Oude microbiomen van primaten kunnen meer informatie opleveren over menselijke ontwikkeling
Melkzuurbacteriën en darmbacteriën dragen bij aan de gezondheidsvoordelen van rogge,
Perfectus Biomed exposeert op IPS-conferentie in Liverpool
Wiskundig model onthult het risico op SARS-CoV-2-infectie na transplantatie van fecale microbiota
Pasgeboren muismodel levert aanwijzingen op voor de oorzaak van verwoestende darmaandoeningen bij bloedarmoede preemies
Teken dragen nu meerdere ziekten,
zegt nieuwe studie Een nieuwe studie gepubliceerd in het tijdschrift mBio meldt dat teken veel meer ziekteverwekkers bij zich dragen dan alleen die die verantwoordelijk zijn voor het veroorzaken van
De ziekte van Parkinson kan worden voorkomen door darmmicroben
Een veelvoorkomend darmorganisme dat ons helpt voedsel beter te verteren, kan ook een krachtig instrument zijn bij het voorkomen of omkeren van de symptomen van de ziekte van Parkinson (PD), volgens e
Genetica kan de samenstelling van het microbioom meer beïnvloeden dan omgevingsfactoren
Onderzoekers die muizen bestuderen aan het Technion-Israel Institute of Technology hebben ontdekt dat het microbioom veel meer wordt beïnvloed door genetica dan door de geboorteomgeving van de moeder.