Oke, laten we heel eerlijk nu. Er is niet veel onder ons die naar beneden kunnen kijken naar hun maag en echt zeggen dat ze zijn blij en tevreden zijn met wat ze zien. Ik weet het, zijn er momenten geweest in mijn leven dat alleen maar kijken naar de buikspieren in de spiegel was geen mooi gezicht. Gelukkig, dat hoeft niet een permanente toestand zijn. U kunt trimmen dat buikvet en krijg een sixpack stomach.Here zijn 4 tips om het trimmen van de buik vet dat moet u helpen om uw doelen te bereiken: 1. Je moet om te beginnen meer aandacht aan wat je eet en wanneer je eet. Al bladerend door lange periodes van de dag zonder voedsel ravage aanricht op de stofwisseling van het lichaam, en dit kan maken het verliezen van gewicht worden des te meer lastig en moeilijk te beheren. Dit is de reden waarom het is echt belangrijk om aandacht te besteden aan de voedingsmiddelen die u kiest in uw lichaam en hoe vaak je dit doet om te zetten. Denk niet dat honger jezelf gaat om wat magie te werken. Het is not.2. Je moet ervoor zorgen dat u de juiste hoeveelheid vocht per dag te krijgen. Niet genoeg water kunnen achterlaten als u moe, moe, en zelfs een beetje uitgedroogd. Niet alleen dat, zal je lichaam de neiging om meer water op te slaan als het voelt dat het niet genoeg, en dat geeft je de opgeblazen buik look die je maag maakt lijken nog puffier dan het al is.3. Blijf uit de buurt van een hoog suikergehalte, lage voedingswaarde voedingsmiddelen en dranken. Deze zijn een hoofdbestanddeel van onze dagelijkse voeding te worden en als ze hebben, heeft de gemiddelde persoon het lichaamsgewicht torenhoog gegaan. Je nodig hebt om weg te blijven van deze dingen als je gaat om succesvol te krijgen die zes pack abs die u wenst te have.4. Je moet een goed gepland trainingsschema volgen. Met de set van oefeningen in aanvulling op een goede voedingsplan rechts, kunt u het doel van het krijgen van zes pack abs niet alleen een realiteit te maken, maar je kan het gebeuren een stuk sneller dan je zou als je gewoon met rust en aardig gaan is van het beste van hopen. Hey, als je wilt naar het strand te gaan en hebben iedereen het controleren van uw sexy maag, dan is het de moeite waard om ervoor te zorgen dat u alle van de juiste dingen te doen, ben ik gelijk?
Onderzoekers identificeren in vitro een bacterie met anti-SARS-CoV-2-activiteit:Dolosigranulum pigrum
Immuuncellen repareren beschadigde darm bij kinderen met IBD
Nieuwe interacties tussen gastheer en viraal microbioom tijdens COVID-19 kunnen de uitkomst bepalen
Darmmicrobioom kan een rol spelen bij ernstige COVID-19
Genetica kan de samenstelling van het microbioom meer beïnvloeden dan omgevingsfactoren
Nieuw onderzoek identificeert een verband tussen het darmmicrobioom en beroertes
Darmmicrobioom is ook een realiteit in het foetale leven
Een studie gepubliceerd in de Tijdschrift voor klinisch onderzoek laat zien dat zowel bij muizen als bij mensen de foetale darm heeft zijn eigen microbioom, die waarschijnlijk rechtstreeks van het m
Darmmicrobiota kan de ernst van COVID-19 voorspellen
De COVID-19-pandemie verspreidt zich naar alle uithoeken van de wereld. Maar niet iedereen wordt in hetzelfde tempo ziek. Een nieuwe studie gepubliceerd op de preprint-server medRxiv in april 2020 s
Wetenschappers veranderen bloed van type A in universeel type O,
mogelijk verdubbeling van de bloedtransfusievoorraden Onderzoekers van de University of British Columbia hebben een mogelijke manier gevonden om type A-bloed om te zetten in universeel type O-bloed.