Dieet voor een Slow-Legen Stomach

Gastroparesis - ook bekend als slow-legen maag - is een aandoening waarbij de spieren in de maag niet goed werken, waardoor voedsel om te blijven hangen in de maag langer dan normaal. Gastroparese kunnen misselijkheid, braken, opgeblazen gevoel, een gebrek aan eetlust en zure reflux veroorzaken. Een speciaal dieet kan helpen bij het verminderen van de effecten van gastroparese en help uw maag functie meer normaal op een regelmatige basis.
Volume
De hoeveelheid voedsel dat je eet is vaak een van de belangrijkste overwegingen om een ​​gastroparese dieet, volgens de Universiteit van Virginia Health System. Over-vulling een langzaam ledigen maag leidt tot slechte spijsvertering en voedsel zitten in de maag, waardoor een opgeblazen gevoel en ongemak. Bovendien vullen op slechte voedingsstoffen voedsel - zoals fast food of junk food - dan voorkomt dat u van het krijgen van de voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft later op de dag als je te vol zal zijn om te eten meer voedselrijke voedsel. Eet kleinere maaltijden vaker om te voorkomen dat over-het invullen van uw maag.

• Oorzaken van ernstige maagkrampen Terwijl Doen Situps
• Heeft u meer vet verbranden als eerste in de ochtend op een lege maag