? Jarenlang experts geloofd leefstijlfactoren zoals stress of het eten van gekruid voedsel veroorzaakt zweren. Vandaag de dag, wetenschappers beweren dat een bacteriële infectie genaamd H. pylori veroorzaakt 80 procent van maagzweren, volgens de Johns Hopkins Medicine. Hoewel vitaminen zijn niet de oorzaak, het nemen van vitaminesupplementen kunnen symptomen uitlokken. Echter, kunt u dit voorkomen door het maken van eenvoudige veranderingen.
Vitaminen en maagzweerklachten
Vitamine supplementen kan gastro-intestinale klachten veroorzaken, zelfs bij mensen zonder maagzweren, want het is een vaak voorkomende bijwerking. Dit komt omdat vitamines, vooral tabletten bevatten coatings, conserveringsmiddelen en andere additieven die moeilijk zijn op de maag. Vitaminen zorgen ook voor een toename van maagzuur en het extra zuur maagzweerklachten veroorzaken. Zweren zijn open zweren die zich ontwikkelen op de binnenkant van je maag, dus je kunt je voorstellen waarom verhoogd maagzuur problemen kunnen veroorzaken. Een gemakkelijke manier om dit te verhelpen is om je vitaminen in te nemen met een maaltijd, en te voorkomen dat het nemen van hen op een lege maag.