Vraag
Foods gemakkelijk op de maag na ziek zijn ?
Ik ben net begonnen beter na ziek voelen van de afgelopen 2 dagen .. We denken dat ik eigenlijk had de griep .. Nu mijn maag voelt beter, maar ik ben niet zeker wat te eten om mijn maag calm.Any suggesties te houden?
Mom Antwoorden
Begin licht, met toast of een banaan. U kunt ook crackers. Doe niet te laat het op het eerste, je maag is rauw op dit moment. Zorg ervoor dat je ook goed gehydrateerd, is dat je waarschijnlijk een veel vocht verloren. En hebben een aantal ginger-ale, 7-up, of sprite. Zij worden verondersteld om te helpen kalmeren je maag. Ook niet zuivel eten of drinken voor een klein beetje, dat is een slechte combinatie nadat ze ziek zijn.