Vraag
slapen op mijn buik ?
Ik betrap mezelf slapen op mijn maag alot nog steeds als ik wakker mezelf in het midden van de nacht. Ik ben 19 weken en niet echt laten zien al te veel, maar ik heb wel mijn kleine baby bump. Betekent dat de baby pijn als ik dat doen? En doet slapen op mijn rechterzijde hem pijn ofwel?
Mom Antwoorden
slapen op beide zijden is de beste positie voor u en de baby. Als je groter, en de baby op sleeptouw, kan hij beginnen te duwen op de aderen en zodanig dat bloed terug te voeren naar je hart uit je benen. Dit kan ertoe leiden dat uw benen te beginnen opgeblazen te voelen en je hoofd duizelig voelen. Ik vond dat de beste manier om me te houden van rollen op mijn rug was om een muurtje soort bouwen aan weerszijden van me w /kussens. Niet alleen maakt het comfortabeler nu dat ik ben beginnen mijn 3e trimester, maar ik ben gestopt rollen op mijn rug (en eerder op mijn maag). Good luck, kan het een echte pijn het uitzoeken van een comfortabele manier om te slapen!