Frage
Schlafen auf dem Bauch ?
ich mich auf meinen Bauch fangen noch schlafen alot, wenn ich mich oben in der Mitte der Nacht aufwachen. Ich bin 19 Wochen und nicht wirklich alles zu viel zeigt, aber ich habe mein kleines Baby-Bauch haben. Heißt das, das Baby weh, wenn ich das tun? Und nicht schlafen auf meiner rechten Seite, um ihm entweder verletzt?
Mom Antworten
Schlafen auf beiden Seiten ist die beste Position für Sie und das Baby. Wie Sie größer, und Baby bekommen im Schlepptau, kann er auf die Venen zu drücken beginnen und so das Blut zurück zum Herzen aus den Beinen zu tragen. Dies kann dazu führen, dass die Beine aufgebläht fühlen zu starten, und den Kopf schwindelig zu fühlen. Ich fand die beste Weg, um mich zu halten rollt auf meinen Rücken Art war es, eine kleine Mauer w /Kissen von mir auf beiden Seiten zu bauen. Nicht nur, dass es nun bequemer zu machen, dass ich meinen dritten Trimester fange, aber ich habe aufgehört, mich auf den Rücken rollen (und früher auf meinen Bauch). Viel Glück, kann es eine echte Schmerzen eine komfortable Möglichkeit, herauszufinden, zu schlafen!