Heartburn is een medische aandoening geassocieerd met het spijsverteringsstelsel. Het is ook bekend onder andere namen, zoals gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) en zure reflux. De symptomen kunnen worden aangezet door verschillende oorzaken in verschillende mensen, echter een aantal symptomen komen vaak voor in de meeste mensen. Een van de meest voorkomende symptomen is de opkomst van maagzuur terug in de slokdarm. Het is een gevolg van de ontspanning van de spieren in de nabijheid van de ingang van de maag, wat resulteert in een omgekeerde stroom van wat is opgegeten, samen met het maagzuur en verteringsenzymen omhoog in de slokdarm. Dit is ook bekend als zure reflux.
Oorzaken
Dieet is de meest voorkomende oorzaak van brandend maagzuur. Inname van stoffen met te veel cafeïne, zoals koffie en chocolade verhoogt haar risico. Gebakken en vet voedsel kan ook verergeren de symptomen, samen met zure voedingsmiddelen zoals tomaten. Er zijn een aantal andere oorzaken bij mannen.
Het consumeren van te veel chocolade.
Het eten van veel citrusvruchten (ze hebben een hoog gehalte aan zuur achtige stoffen in hen).
Het drinken van elke drank of drankje dat bestaat uit een hoge hoeveelheid cafeïne.
koolzuurhoudende dranken.
Overmatig alcoholgebruik.
Het slapen of liggen direct na een maaltijd.
Het eten van tomaten en uien.
overmatig roken.
overgewicht of obesitas.
Het eten van vette, kruidig en vettig voedsel.
Bepaalde geneesmiddelen die worden voorgeschreven voor hoge bloeddruk.
symptomen
Er zijn verschillende tekenen van zure reflux, maar de meeste mensen hebben vergelijkbare symptomen.
Pijn in de borst, in het bijzonder tijdens het buigen, het liggen, of het eten.
Affakkelen gevoel in de keel of zure, warm, zure of zoute smaak vloeistof stijgt in de keel.
Problemen in iets slikken .
Irriterend gevoel in de borst aan de achterkant van het borstbeen die ontstaat na het eten en duurt al geruime tijd.
gevoel van voedsel vast komen te zitten, terwijl naar beneden de borst of keel.
Heartburn kan leiden tot chronische hoest, pijn in de keel, of chronische heesheid geven.
Heartburn is relatief gemakkelijk te diagnosticeren. Hoewel, kan uw arts ook zorgen dat u speciale tests te nemen om de ernst van het probleem te vinden of om uw behandeling te controleren. Speciale tests kan ook nodig zijn als u een aantal verschillende symptomen, zoals snelle gewichtsverlies, of als u lijdt aan de complexiteit van GERD.
Behandeling
Cure is haalbaar met een aantal natuurlijke voedingsmiddelen en stoffen die beschikbaar zijn in elk huis. Het moet samen met een paar veranderingen in uw levensstijl
Drink Water:.
Voor onmiddellijke verlichting van brandend maagzuur dat zich voordoet in de nacht, drink een glas koud water. Het neutraliseert onmiddellijk het zuur komen. Als de symptomen ernstig zijn, voeg een theelepel bakpoeder aan het water, en je zal direct hulp te krijgen. Vergeet niet, als u hartproblemen hebt moet je niet zuiveringszout nemen
Apple Cider Vinegar.
Apple cider azijn is een zuur voedsel, maar is nog steeds in staat van het wegwerken van brandend maagzuur. Leg een theelepel appelazijn in een glas water en drink het langzaam. Voor een beter effect, dan kunt u dit mengsel vaker mee te nemen met uw maaltijden
Houd een controle op uw dieet.
U zult merken dat de bovenstaande lijst van dingen die ervoor zorgen dat maagzuur omvat vette en vet voedsel. Vermijd hen en ook voorkomen dat het eten van te veel citrusvruchten. Eet regelmatig om je metabolisme in evenwicht te brengen, en niet te veel te eten in een keer
Give Up Bad Habits.
Bovenstaande lijst van oorzaken bevat ook alcohol en roken. Geven deze slechte gewoonten, en samen met brandend maagzuur zullen veel andere gezondheidsproblemen problemen weg te gaan
Disclaimer:. Dit Buzzle artikel is alleen voor informatieve doeleinden, en mag niet worden vervangen voor het advies van een medische professional .