Skrandžio spazmai

spazmas skrandyje yra vienas iš jų. Tai sukelia nevalingi susitraukimai skrandžio raumenys. Spazmai kitų raumenų grupių kūno nėra žalingas. Bet skrandžio spazmai, neturėtų būti ignoruojamos. Tai pagrindinės ligos, kurios gali kelti grėsmę jūsų sveikatai simptomas.

prisiminiau, kai buvau studentas ir naudojama keliauti outstation vienos nakties autobuse, aš kartais gauti itin skrandžio skausmas attacks- ir tuo metu, kai autobusas pasiekia paskirties vietą, buvau tiesiog ašaros skausmas, nes aš negalėjau net atsistoti tiesiai ir net vaikščioti. Tai buvo, kai aš išmokau bijoti keliauti, ypač nakties buses-, nes aš niekada nežinote, kada kitą ataka ateina.

Man įdomu, kad kažkas, kad yra dažniausiai naudojamas valymo produktai iš tiesų gali būti naudinga jums. Jis sakė, kad "D-limonenas bus kailis žarnyne ir padeda juda rūgšties ir skysčių atgal į skrandį. Ji tai daro, nes molekulinė struktūra D-limoneno yra tokia, kad ji yra lengvesni nei vandens, ir todėl plūdes į skrandžio sulčių paviršiaus.

Kai rūgšties refliukso jaučiančių patirti spazmus savo stemplė. Jūsų stemplė jungia gerklę su skrandžiu ir struktūra, kaip ilgą vamzdį. Sveika stemplė pereina maistą į skrandį per sinchronizuoti raumenų susitraukimai serijos. Stemplės spazmai nusiminusi Šis natūralus procesas kuriant daug nemalonių simptomų.

Restoranai maistingą mitybą gali padėti ištaisyti šią sąlygą tai daugiausia dėl pusiausvyros virškinimo sistema. Sumažinti savo suvartojamų keptas maistas ir junk maisto, kad bus tikrai sukelti skrandžio diskomfortą, kai darai bet kokį pratimų forma. Jei jaučiate skrandžio rūgštingumą ar rėmuo per savo bėgimo rutinos, tai apie laiką keisti savo mitybą.

Tai gali atrodyti teisinga priešinga, bet gerklę paprastai uždarytą, kol nuryti. Aš asmeniškai patyrėme šį klijuoti ar uždara gerklės situaciją ir tai buvo absoliučiai nervų stelažai pirmą kartą ar du. Ne todėl, kad kiekvieną kartą, kai aš patyręs nebuvo, bet aš išmokau elgtis su juo labiau ramina mados dabar.

Yra daug galimų priežasčių, kurios gali sukelti kaklo spazmus daug. Dažniausiai tempia, nerimas, spazminę torticolis, įtampa, stresas, stabligės ir traumos. Kaklo spazmai, taip pat atsirasti dėl įvairių mitybos trūkumus. Trūkumas tiek vitamino B12 ir vitamino D gali sukelti spazmai, kadangi abi yra būtinos tinkamam raumenų funkciją. Jie taip pat sukėlė kitų trūkumų, pavyzdžiui, magnio, natrio ir kalio. Be to, kaklo spazmai, taip pat bendro tarp žmonių, kurių darbo vietų reikalauja ilgesnį laiką priešais kompiuterį.

tam tikroms sąlygoms, pavyzdžiui, susiaurėjimų ar spazmas plonosiose žarnose ar gaubtinėje žarnoje, gali sukelti tam tikrą kliūtį į žarnyno, taip gaminti "dujų skausmai."

Kai grūdai tampa skrudinti, pašalinti ugnies ir įdėti grūdai ant puodelio. Pridėti verdančio vandens ir įdėti cukraus šaukštą.

• Ar Dieta ar pratybų efektyviau Prarasti skrandžio Weight
• Geriausias būdas prarasti pilvo riebalų - 3 paprastų gudrybių