Lose pilvo riebalų - Kaip Bobas Ar It

If jums neprarado pilvo riebalų kartą anksčiau, tai yra normalu, kad įtarimus apie tai. Bet jums bus pripildytas lūkesčius ir tikimės, jei turite ką nors aplink jus, kad pavyko tai daryti. Šiame straipsnyje jūs ketinate skaityti istoriją apie Bobo patirties gauti plokščią pilvą.

Tiksliau, Bobas išsiaiškino savo motyvaciją prarasti pilvo riebalų pirmoje vietoje. Tada jis padarė tai, ką jis turėtų daryti. Ir jis atėjo su metodais išlaikyti tai, ką jis gavo. Kai jūs atvykstate į šio straipsnio pabaigoje, jūs ketinate sužinoti, ką Bobas detales taip, kad jūs ketinate palikti šį puslapį su savimi ir detaliojo plano prarasti pilvo riebalų.

Bobas išsiaiškino savo motyvaciją prarasti pilvo riebalų.

Bobas sužinojo, kad svarbu rasti kažką, kad būtų remti jį per visą procesą. Jis bandė numesti svorio anksčiau, bet nepavyko pereiti, nes jis neturėjo svarių priežasčių tai padaryti. Taigi šį kartą, jis nusprendė išsiaiškinti, kuris pirmą kartą. Ką jis darė, buvo ko jis tikrai norėjo. Sveikata priežastys nėra Susigundžiau įsitikinimu jam, nes sveikata buvo ne tai, ką jis galvoja, svarbiausias dalykas jam buvo. Ką jis norėjo buvo padaryti pats jaučiasi gerai. Tai buvo varginantis, kai jis negalėjo rasti tinkamus kelnes parduotuvėse net po lankantis montavimo kambario visą rytą.

Bobas tada darė tai, kas turėtų būti daroma, kai jis ateina į prarasti riebalų ant pilvo.

Bobas supratau, kad nieko nutiktų, jei nieko nebus daroma. Taigi jis sužinojo, ką jis turėtų daryti, norint gauti vienodo skrandžio. Jis tapo teigiamas fiziškai. Jis pradėjo stumtelėti ir trunka pusvalandį ryte valandą. Be to, jis paėmė kai tik prireiks laiptais vietoj liftų įmanoma. Jis taip pat perskirstė maisto jo mitybą. Jis pradėjo atsikratyti maisto produktų, kurie nebuvo sveikas ir sužinoti daugiau sveiko maisto dalyvauja. Kai jis tai padarė, jis pagaliau pamačiau tam tikrų rezultatų.

Bobas išlaikytas rezultatus, kad jis pasiekė.

Po to jis gavo plokščią pilvą po to, kai pirmus du veiksmus, Bobas žinojau, tai buvo tik pradžia, nes išlaikyti tai, ką jis gavo, buvo sunku dalis ir ką tik prasidėjo. Nors jis neturėjo daryti tai, ką jis padarė antrajame etape, Bobas dar reikia rūpintis savo mityba ir naudojasi kasdienybe. Tačiau šie veiksmai tapo jo įpročiai, kurie tapo paprasta.

Čia jūs turite Bob prarasti savo pilvo riebalų istoriją. Ar tai, ką jis padarė, ir jūs gausite tai, ką jis gavo. Ką jūs laukiate? Gauti iš ten ir įdėti jį į praktiką dabar.

• Sužinokite, kaip prarasti pilvo riebalų Per viktoriną
• Žingsnis po žingsnio vadovas prarasti pilvo riebalų