Gentle namų gynimo, pavyzdžiui, pipirmėčių arbatos ir imbiero šaknies yra bendros vaistažolių gydymo skrandžio veiklos sutrikimas. Nors simptomai gali šiek tiek skirtis nuo asmens, aštrus maistas gali sukelti virškinimo, taip pat sudirginti skrandžio gleivinę. Norėdami gauti geriausius rezultatus, gerti vaistažolių arbatą ir išvengti savo suvartojamų aštrus maistas, alkoholis ir kava, kurios gali skatinti rūgšties sekreciją skrandyje.
Aštrus maistas ir skrandžio
Pasak "The New York Times" straipsnyje "aštrus maistas veikia kaip stimuliatoriai į virškinimo sistemą, gerinti kraujotaką ir didėjant kūno temperatūrą. Dėl nepakankamų įrodymų, kodėl asmenys skirtingai reaguoja į aštrus maistas vis dar diskutuotinas. Nors daugelis žmonių gali vartoti aštraus maisto patogiai, kiti gali patirti jausmus skrandžio spazmai ir virškinimo deginimas. Priklausomai nuo naudojamų ingredientų rengti savo patiekalą, žemės ūkio chemikalų, tokių kaip kapsaicino junginys, naudojamas auga Chili Peppers taip pat gali sukelti skrandžio diskomfortą.