Praėjusią savaitę minėjau, kad turiu su jumis pasidalinti įdomiomis naujienomis. Džiaugiuosi galėdamas pranešti, kad netrukus pradėsiu savo visiškai naują SIBO koučingo programą , dabar atidaryta išankstinė registracija . Yra daug specialistų, kurie, radę tinkamą, gali užtikrinti, kad jums bus suteiktas tinkamas gydymas. Tačiau daugeliui iš mūsų reikia daugiau nei to, nes gyvendami su šia lėtine ir skausminga būkle galime jaustis izoliuoti ir vieniši, sunkiai be paramos. Gali atrodyti, kad jūs niekada negausite gyvenimo, kurio nusipelnėte, ir čia aš galiu padėti. Mano nauja SIBO mokymo programa skirta žmonėms, kurie yra pasirengę judėti link sveikatos ir gerovės ir kuriems reikia paramos, patarimų ir pagalbos. Aistringai stengiuosi padėti žmonėms, tokiems kaip jūs, tvariai ir ilgai atsigauti.
Gerai žinau kasdienes gyvenimo su SIBO realijas, laiko ir energijos praleidimą nerimaujant, ką valgyti, kaip bendrauti laikantis ribotos dietos ir ar papasakoti žmonėms apie problemas, su kuriomis susiduriate. Tai buvo tik keletas problemų, kurios man keltų nerimą, todėl noriu padėti užtikrinti, kad jums nereikėtų su jomis susidurti vienam. Vykdydamas SIBO kelionę supratau, kad man reikia daugiau nei tik mano paskirtų žolelių ir ribotos dietos. Man reikėjo išteklių, kurie padėtų man teikti gyvenimo būdą ir emocinę paramą, todėl galiu padėti jums. Sukūriau The Healthy Gut, kulinarines knygas, podcast'us, maisto gaminimo vaizdo įrašus ir svetainę, kad sukurčiau turtingą informacijos apie SIBO šaltinį. Kad suteiktų bendruomeniškumo jausmą, kažkur jaustumėtės saugūs ir palaikomi, o ne vieni.
SIBO koučingo programoje apžvelgsiu penkis pagrindinius sveikatos ramsčius; sąmoningumas, mityba, judėjimas, mąstysena ir gyvenimo būdas, nes tikrai tikiu, kad kol neišspręsime šių penkių pagrindinių sričių, negalėsime atgauti tikros sveikatos ir gyvybingumo. Aš padėsiu jums mūsų kelionėje, dirbdamas su jumis kiekvieną savaitę, kad padėčiau jūsų sėkmei. Turiu tik ribotą vietų skaičių programoje, kad galėčiau užtikrinti, kad gautumėte geriausią vertę ir palaikymą iš komandos ir aš. Taigi, kad būtų sąžininga visų atžvilgiu, atidariau išankstinę registraciją, kad galėtumėte man pasakyti jei jus domina programa. Nėra įsipareigojimo prisiregistruoti ir pranešti, kad gali būti susidomėjęs. Kai turėsiu jūsų registraciją, susisieksiu su jumis ir sužinosiu daugiau apie jus, jūsų kelionę iki šiol ir kokia pagalba jums gali būti naudinga. Noriu būti tikras, kad mano SIBO koučingo programa yra jums tinkamas pasirinkimas. Tikiuosi, kad dirbdami kartu ir tapdami palankios bendruomenės dalimi, kuri gina jūsų sėkmę, jaudinsitės taip pat, kaip aš.
Smeigtukas
Atostogų sezonas:3 patarimai, kaip išvengti įprastų skrandžio problemų
Ar galite patikėti, kad vėl toks metų laikas? Lapkričio pabaigoje prasideda atostogų sezonas, kupinas progų vakarėliams, kuriuose švenčiami draugai, šeima ir taip, maistas. Net ir su šventine nuotai
Naujas IBS vaistas kai kuriems palengvina skrandžio skausmą ir viduriavimą:tyrimas
Naujausios Digestion naujienos Kai inkstų persodinimas nepavyksta, geriausia bandyti dar kartą Neleiskite rėmeniui sugadinti jūsų atostogų puotos Kepenų persodinimo paklausa smarkiai didėja Mažų dozi
IBS ir atsakas į stresą
Turbūt patys patyrėte ryšį tarp IBS ir streso. Tai labai priklauso nuo to, kaip mūsų kūnas reaguoja į vidinius ar išorinius pokyčius. Atrodo, kad ši reakcija į stresą, dar žinoma kaip kovok arba bėk r
