Leit, déi fir eng laang Zäit ze déck gewiescht an hätt gär Gewiicht ze verléieren sinn ëmmer méi interesséiert wéi Fett ugefaangen geziilte Deeler vun hirem Kierper ze verbrennen, wëll de Mo Uewerschenkel a Waffen. Den ESP gebrauchen, datt an dësen dräi Deeler vum Kierper bleiwen si adipose Stoffer oder gespäichert Energie. Si souzen ënnert d'Haut an zevill vu dass se kënnen ze sérieux gesondheetlech Problemer dorënner Häerzkrankheeten, finanzéieren, Schlag an Diabetiker Féierung. Si sinn och eng Source vun Depressiounen a desperation well vun der aarmséileg Kierper Bild eng déck Persoun normalerweis entwéckelt.
Et gi verschidde Méiglechkeeten op, wéi Fett ze verbrennen ugefaangen opbauen ouni ze gesin oder Ernährung begruewen ze Auswee fond. All dat ass Engagement an promovéieren an d'Versteesdemech hëlt dat Gewiicht verléiert eng Manéier ass fir gutt gesond ze kréien.
Éischt, braucht Dir Är basal metabolic Tarif ze bréngen an. Dat ass de Taux vun deenen Äre Kierper Kalorien. De Wee dëst ze maachen ass Är Iessgewunnechten aus dräi voll Iessen engem Dag zu ronn fënnef oder sechs kleng Iessen ze änneren. Do waart net ze laang fir Är nächst Iesse well all et ass aggressiv Är metabolic Taux nees Dir hungrier an verléieren méi lues Fett. Natierlech ze soen, Iessen Fall ass eng keen-keng.
Du muss och besonnesch Är Waasser ofgeroden Enovos an wann Dir schafft eraus. Der Liewer ass d'Uergel, déi Äre Kierper gebrauchen an Energie ëmgewandelt an wann Dir sidd net adequat denken, d'Nier do net hir Aarbecht anstänneg, déi engem Klischee op Är Liewer héichgehalen.
Wann Är Liewer an dofir dacks iwwerstrapazéiert goufen ass, gëtt et manner kënnen gebrauchen an Energie ze konvertéieren déi Dir net méi séier lass ginn. Ze verbrennen ugefaangen Är Mo Uewerschenkel a Waffen, daagdeeglechen Waasser ofgeroden soll een Halschent vun Äre Gewiicht am leschte Kéier ginn.
Wann schaffe benotzen Schweessen Bands a Kierper binders zu Zilgrupp Beräicher aus Hëtzt op Är adipose Stoffer Virsprong. Verbrennen ugefaangen mat sprangen Seeler, squats an Aerobic an do ass et fir 30 bis 40 Minutten Dag. Wann Dir un engem Dag Aarbecht eraus hänken, wäert Dir am Gebai Är Muskelen gelengt iwwerdeems Är gebrauchen gläichzäiteg Brennen. Et gëtt och Dir leaner Wanterschlof maachen an der Zil- Beräicher méi kleng maachen.
Endlech, léieren wéi Fett mat Massagen Therapie ze verbrennen ugefaangen. Massagen do anersäits net nëmme Stress an relax äre Kierper a Geescht; se verbesseren och Är Blutt Circulatioun an hëllefen Iech gebrauchen schocken vun Kalorië verbrennen. Ënnersich weisen, datt Massagen eigentlech Fett ugefaangen unhuele kann an der adipose Stoffer an expelling hinnen duerch Är Blutt Baach wellkomm Fett Kapselen vum Star. VerfÜgung
Fecal Transplantatioun vu bestëmmte Spender besser wéi anerer
Zecken droen elo verschidde Krankheeten,
Schwéier COVID-19 Komplikatioune verbonne mat der Darmbarriär Pann
Ulzerativ Kolitis an e fehlende Mikro am Darm
Iessen Äntwerte gi regéiert vum Darmmikrobiom,
Wasserstoff Otem ass net vum Bikini Atoll
Neigebuerene Mausmodell ergëtt Hiweiser fir d'Ursaach vun enger zerstéierender Darmkrankheet an anemesche Preemien
Dokteren hunn laang de Verdacht datt rout Bluttzelltransfusiounen, déi virzäiteg Puppelcher mat Anämie ginn, se a Gefor bréngen fir nekrotiséierend Enterocolitis zentwéckelen, oder NEC, eng potenziell
Typ 1 Diabetis verbonne mat Darmmikrobiom a genetesche Faktoren
Eng nei Studie vun der Lingköping Universitéit a Schweden an der University of Florida huet verroden datt den Darmmikrobiom vu Kanner mat engem héije genetesche Risiko fir den Typ 1 Diabetis zentwécke
Mathematesche Modell weist de Risiko vun der SARS-CoV-2 Infektioun no fecaler Mikrobiota Transplantatioun op
An hirem neie Pabeier verfügbar op bioRxiv* Virdruck Server, US Fuerscher vun der OpenBiome Nonprofit Organisatioun hunn e mathematesche Modell benotzt fir dNëtzlechkeet vu verschiddenen Teststrateg