VerfÜgung Wann Dir sechs pack ABS Wonsch duerno d'Primärschoul Saach Dir Leeschtunge muss ass Kardiovaskulär, net crunches. D'Ursaach Dir Observatioun net Äre ABS net fir de Grond ass, datt s du net all, ass et fir d'Ursaach, datt Dir zevill Fett Otemschwieregkeeten op erop hun vun Äre ABS. gleewen un dësem, firwat Mëssbrauch Är Zäit maachen 20. Minutt vun crunches Dag wou Dir Gebrauch vun deenen 20 Minutten pro Dag ze maachen Kardiovaskulär maachen kéint? Et ass eng einfach Fro ze stellen you.So elo de Geheimdéngscht ass sechs pack ABS iwwer agetriichtert. Der Primärschoul geheime mécht endlos crunches ze stoppen an extra Kardiovaskulär Leeschtunge. Ze vill vun crunches sinn fir Iech net ausféieren, elo 100 pro Dag do an Kardiovaskulär maachen. Wann Dir dës an fir 2 Wochen bleiwe kann Iech eng Differenz fest. An nëmmen an der Dir dissimilarity schafen geknackt dann ass et Zäit fir Är Iddi ze vermëschen an. 2 Wochen ass net genuch Zäit fir Iech Iddi engem Plateau ze erreechen, doduercher net un, datt Suerg. Aner wéi riets no 2 Wochen Dir Chinesen an extra ab Evakuatiounsübungen an extra Kardiovaskulär ze vermëschen. D'Ursaach ech soen 2 Wochen ze wait ass fir d'Ursaach, datt wann Dir all derbäi maacht Dir am Ufank richteg kann an Dir do observéieren net Resultat bannent 1 Woch Iech verlooss gëtt. An ass den Tipp ze fëmmen net, et ass Iech sechs pack ABS fast.Now ze kréien, dass Dir de Geheimdéngscht unerkennen sechs pack ABS ze kréien ech wënschen Iech hei ze goen an se kréien. Et ass bis dir wéi schwéier Dir Wonsch Aarbecht doduercher ze schaffen schwéier anere wéi et op de Punkt net Dag Ärer Wonsch ze fëmmen.