Stomach Health > gyomor egészség >  > Stomach Knowledges > gyomor cikk

Tények Six Pack Abs Ezek a hibák elkerülése és ellenőrizze, hogy Success

katalógusa Ha a vágy hat pack abs majd az elsődleges dolog, amit el kell végeznie a kardio, nem csikorog. Az ok nem tartja be a has nem az az oka, hogy nincs, ez az oka, hogy túl sok zsírszövet tetején a has. hinni ebben, ezért visszaélés idődet 20 perc felülések napi ha lehetne kihasználni a 20 perc naponta csinálni cardio? Ez egy egyszerű kérdés you.So most a titkot egyre hat pack abs. Az elsődleges titok az, hogy hagyjuk abba a végtelen felülések és többletterhelést kardio. Túl sok felülések nem jobbak az Ön számára, most nem napi 100 és kardiózzon. Ha maradhat ezt fel 2 hétig fog megfigyelni a különbséget. És csak akkor create látta különbözőség akkor itt az ideje, hogy keverjük fel a rutin. 2 hét nem elég ideje, rutin plató eléréséhez, ezért nem aggódj. Más, mint a jobb után 2 héttel van szüksége, hogy mix extra ab gyakorlatok és extra kardio. Az ok mondom várjon 2 hetet az az oka, hogy ha létre mindent megtesz javíthat az elején, és nem tartja eredmény 1 héten belül el fogja hagyni. És a hegy nem leszokni, megszerezni az Ön hat pack abs fast.Now, hogy ismerjék a titok, hogy egyre hat pack abs szeretném, ha menni ide, és szerezzen nekik. Ez rajtad múlik, hogy milyen nehéz a vágy, hogy a munka következtében keményen dolgozni kivételével nem lejárt azt a pontot, amire vágysz, hogy kilép. Matton