Ez az, amit mindannyiunknak meg kell csinálni, de mennyire realisztikus ez? Vesztes csat zsír és folyamatosan le véglegesen biztosan reális cél, hogy minden, ha kész a megfelelő módon. Matton Ha több kalóriát fogyasztunk, mint amennyit eléget, akkor a szervezet tárolja a felesleges kalóriák formájában a zsír, hogy az általa forgalmazott tested körül. Sokan tárolja zsír a gyomor először, mert ez a legegyszerűbb hely a szervezetben, hogy tegye. Ön valószínűleg egyike azoknak a népi.
Ez a rossz hír, de a jó hír az, hogy ha elkezd több kalóriát éget, mint amennyit fogyaszt, akkor a szervezet elkezdi átalakítani a tárolt zsír vissza energiát éget le. Ha fel több zsír a has, akkor több zsír lesz égett a hasad. Matton tartása zsírt le véglegesen
ürülése súlya általában egyértelmű, hogy nem, de távoltartását tartósan egy másik ügy. Lásd ez a kézirat a fogyás túl gyorsan: veszíteni kilót, és tervezi, hogy felfüggeszti a sovány és egészséges. Gyors fogyás csökkenéséhez vezet a sovány test izom és más szervekben, valamint a nem kívánatos zsír. Azt is csökken akkor az anyagcserét, és hajlamos kapsz egy jó étvágyat. Nem csak lehet ez rossz közérzetét, de ez a fő oka annak, hogy a legtöbb ember visszanyeri az összes tömeg, hogy elveszett egy gyors diéta után nem sokkal a diéta végén. Matton Milyen gyorsan elveszíti hasa zsír?
az az állítás, hogy el kell veszíteni csat zsír gyors relatív. Hogyan szellemes Ön akarta elveszíteni azt? Ha azt szeretnénk, hogy elveszti £ 10 vagy még több egy héten, akkor kell készíteni bizonyos egészségügyi problémák, és nem számíthat arra, hogy tartsa ki hosszú távon.