Csökkentse Gyomor Gas Natural A Way

katalógusa Vannak természetes módon csökkenti a gáz át? Próbálja megelőző intézkedéseket először. Megtanulják, hogyan kell mozogni gáz a belek több readily.While több oka van akkor találja magát, hogy szénsavas, sok megoldás csökkenti böfögés, puffadás, hasi puffadás és fájdalom. A felesleges gázt szokásosan társul irritábilis bél szindróma. Egyéb súlyos gyomor-bélrendszeri rendellenességek általában termelnek más tünetek mellett csak hogy "gázos". Az orvosok általában ajánlani egy tervet, hogy segítsen mozgatni gáz a bél nyálkahártyáján keresztül könnyebben, együtt a megelőző intézkedések, mint például a megszüntetése egyes élelmiszerek a diéta és elkerülve a rágógumit. Bár sok termék a boltok polcain ígérnek, hogy segítsen, hogy a siker nem garantált, és gyakran függ az egyén. Vannak vényköteles gyógyszerek és néhány alternatív therapies.Keeping naplót az ételek és italok elfogyasztott segítségével szisztematikusan megszüntetni egy élelmiszer vagy élelmiszercsoport egy időben, hogy melyik lehet a leginkább felelős a tünetek. Az egyik első kérdése a lista tetején lenne "Lehet, hogy ez kapcsolatban áll a tejtermékek?. Ha igen, akkor az első lépés az, hogy megszüntesse ezeket a termékeket a diéta körülbelül hét napig. Ha jobban érzi magát, majd próbálja meg felvenni a tejtermékek vissza a diéta kisebb mennyiségben, hogy ha képes elviselni them.There néhány ajánlott hazai jogorvoslati és életmódbeli változtatásokat. Chew lassabban és alaposan, mert a gáz lehet a jele, emésztetlen táplálék, a nyálban lévő enzimek kezdődik az első szakaszban összeomlanak ételt a test abszorpciós folyamat. Kerüljük élelmiszerek tudod okozhat emésztési zavarok. Gyakori élelmiszerek földgázforrásaival közé kelbimbó, korpa, bab, tejtermékek, káposzta, mesterséges édesítőszerek, szénsavas italok és az alkohol. Vegyünk egy rövid séta után enni, hogy megakadályozza a gáz accumulation.Maintaining rendszeres testmozgás menetrend formájában gyaloglás, kocogás, gimnasztikai ösztönzőleg fog hatni a folyosón a gáz a tápcsatornán keresztül. Végezze mellkas-to-térd húzódik. Hátadra fekszel, hogy a jobb térd a mellkasát. Tartsa 10 másodpercig, majd ismételje a többi knee.If az orvoslás nem nyújtanak enyhülést, orvosa javasolhatja, hogy veszel egy over-the-counter savkötők, aktivált faszénnel vagy laktáz vagy bizmut product.Antacids tartalmaz alumíniumot -hidroxid, magnézium-hidroxid (más néven Milk of magnézia), kalcium-karbonát, vagy más összetevőket egyenként vagy különböző kombinációkban. Antacidák segít, hogy ellenőrizzék a tüneteket gastrooesophagealis reflux betegség, olyan állapot, amelyben a gyomor gyümölcslevek (sav és emésztőenzimek) visszaáramló, vagy reflux, a esophagus.Tablets aktív szén nyújthat enyhülést gáz a vastagbélben. Tanulmányok kimutatták, hogy amikor előtt és étkezés után, rövid szénláncú-bél gáz reduced.However, aktivált faszénnel okozhat fekete széklet és székrekedés. Bár ezek ártalmatlanok mellékhatásokat, fekete széklet zavaró lehet, hogy egy orvos, mert színváltozás széklet jele lehet egy súlyos betegség. Bizonyítékot javára aktívszén ellentmondásos. Hatása tüneteinek enyhítésére bélgázok már támogatja a bizonyos vizsgálatok még cáfolják mások. Ennek eredményeként, az orvosok is javasolják, hogy a betegek úgy próbál aktívszén látni, hogy használatának eredményeként bizonyos tünetek enyhítésére. A szokásos adag 2-4 tablettát vett Tálalások és után egy órával meals.Gas gyakran tünete laktóz intolerancia, ami emésztő tejtermékek nehéz. Ez akkor fordul elő, amikor a test túl kevés az enzim laktáz a vékonybélben, hogy lebontják a laktózt, a fő cukor, a tej és a tej alapú termékek. Bár laktóz intolerancia megtörténhet bármely életkorban, de inkább befolyásolja a legtöbb ember, ahogy öregszünk. Laktáz jön folyadék vagy tabletta formájában. Néhány csepp a tej ivás előtt vagy rágás laktáz tablettát csak evés előtt segít az embereknek, akik nehezen összeomlanak lactose.Bismut van sók enyhíti a gyulladásos állapotok, a gyomor és a belek és néha enyhíti a gáz. Emellett csökkenti a szag kellemetlen szagú gázok által okozott hidrogén-szulfid, egy kéntartalmú vegyülettel. Mint aktív szén, bizmut eredményezhet fekete széklet. Vegyük étkezés előtt vagy után, mindkét üres vagy tele stomach.In összefoglaló, gyomor- és bélgázok normális. A felesleges gáz lehet nyomasztó, de ritkán van ez okozza súlyos betegségnek. Ha a tünetek nem lehet könnyen szabályozható, vagy ha további problémák, mint a hasi fájdalom, a székelési szokások megváltozása, illetve végbél-vérzés, akkor kapcsolatba kell lépnie az orvos irodájában. Matton

• Gastroenteritis egy komoly probléma
• Gyomorégést és a gyomorrontást, különböző módon, hogy egy jobb Belly