Get Fit, Stay Fit és csináld most

katalógusa Szívesen tartózkodik a fitt és egészséges mindenkor? Szeretné megtudni, hogyan lehet elveszíteni a hasa zsír? Ha elkezd egy fitness rutin, akkor nem akarja, hogy hagyja abba! A fittséget és tónusú ráveszi fiatalnak néz ki. Lásd magad egy szuper lapos stomach.No több végtelen gyakorlatokat, hogy csak fáj a hátad; feszülten a nyak és a hát, órákat az edzőteremben, vagy fizet drága edzőtermek, oktatók és soha nem fog? Képzeljük el, hogy enni, amit akar, amikor akarja, és nem több "diétás" élelmiszerek. Míg egyes zsírok valóban jó a tested, "diétás" élelmiszerek gyakran tartalmaznak a megfelelő típusú zsírok és mesterséges cukrok, amelyek a test vágynak több cukrot. A test végül egy ördögi circle.Imagine nincs fájdalmasabb gyakorlatok és drága otthon gyakorolni berendezések. Túl sok ember megpróbálja elszigetelni egy adott izomcsoportot figyelembe vétele nélkül a teljes body.Let meg néhány dolog, ami nem igazán működik! Unalmas ismétlődő cardio edzés rutinok nem a legjobb módja annak, hogy testzsír, és felfedik az a hat pack abs. Fúrás! Nem ez a módja, hogy a lapos has most. Előfordult elvesztegetett pénzt a drága és néha veszélyes étrend-kiegészítőkre minden ígéretes, hogy zsírt éget, és készítsen izomtömeg? Van otthon gyakorolni berendezések csak a helyet a házban? Bűnösnek érzi magát amiatt, több pénzt költenek a kondigépek, hogy most van használatban, mint egy drága ruhaszárító? Lássuk be, otthon gyakorolni berendezések szar, helyet foglal, és hozzáteszi, hogy a bűntudat nem lát. Mindannyian nagyon elfoglalt manapság, és nincs ideje fárasztó és unalmas gyakorlatokat. Van egy halom ruhát a szekrényben, hogy "talán" fér meg egy nap? Én biztosan nem, amíg recently.Do van ruha a szekrényben, hogy ha csak nem viselnek többé, mert már nem fér bele? Még mindig próbál váltani baba súlya, post ünnep zsír, pre ünnep zsír, előre esküvői fogyás, vagy csak akar hangot fel, és nézd meg az abszolút legjobb? testtartás és alkalmasság hogy elveszíti évben? Elveszíti fontot, és évek, könnyen és gyorsan, anélkül invazív műtét vagy veszélyes szert. Matton

• Gyomor Gyakorlatok jobb Abs
• Akarsz egy sor 6 Pack Abs?