A hasmenés következtében a szervezet folyadékot veszít, ami kiszáradáshoz vezet. A cukros italok, mint például a Sprite, nem biztos, hogy előkelő helyen szerepelnek a hasmenés esetén ajánlott folyadékok listáján. Ha nincs más lehetősége, mint a Sprite fogyasztása, jó ötlet lehet egy kis vizet hozzáadni hozzá, és hagyni, hogy a buborékok kipárologjanak, mielőtt meginná. A hasmenés következtében a szervezet folyadékot veszít, ami kiszáradáshoz vezet. Bár az elvesztett folyadékok pótlása elengedhetetlen a kiszáradás súlyos következményeinek megelőzése érdekében, és a Sprite ivása segíthet néhány embernek. A cukros italok, mint például a Sprite, nem biztos, hogy előkelő helyen szerepelnek a hasmenés esetén ajánlott folyadékok listáján. Ennek az az oka, hogy a Sprite magas cukortartalma növelheti a széklet gyakoriságát azáltal, hogy kivonja a vizet és a sót a bélnyálkahártya sejtjeiből. A Sprite-ben lévő szénsavas víz puffadást és gyomorpanaszokat is okozhat. Tehát, ha nincs más lehetőség, mint a Sprite inni, jó ötlet lehet egy kis vizet hozzáadni hozzá, és hagyni, hogy a buborékok kipárologjanak, mielőtt meginná. Egy csipet só és egy csipet citrom hozzáadása szintén segíthet.
Egy személy az elvesztett folyadékot különféle folyadékokkal is pótolhatja, például vízzel, levessel, Gatorade-dal, orális rehidratáló oldattal (ORS), limonádéval vagy gyömbérsörrel. A koffein ronthatja a kiszáradást. Ezért hasmenés idején kerülni kell a koffeintartalmú italokat. A koffeinmentes tiszta italok könnyítik a gyomrot, ha gyomorpanaszai vannak, és segítenek pótolni az elvesztett folyadékot.
A betegeknek vizet és tiszta folyadékot kell inniuk az elvesztett folyadék pótlására. Napi legalább 8-10 csésze folyadék fogyasztása segít fenntartani a folyadékszintet. A hasmenéses italok némelyike közé tartozik a
Hasmenés esetén kerülje az alábbi folyadékok fogyasztását
Kerülje a rendkívül forró vagy hideg italok fogyasztását is, mert az súlyosbíthatja a hasmenést és görcsöket okozhat.
Vannak bizonyos tejtermékek, amelyeket hasmenés esetén is be lehet venni. A lista tartalmazza a
-tAzonban mindenképpen kerülje a következő tejtermékeket
Kövesse ezeket a lépéseket, hogy szilárd ételeket vegyen vissza az étrendbe
A testmozgás és a bélmikrobióma
Észrevetted már, hogy jobban érzed magad edzés közben? A kutatók most kezdik tisztázni a testmozgás és a bélmikrobióma közötti kapcsolatot. Úgy értem – azt hiszem, legbelül mindannyian tudjuk, igen, t
A különbség a kolonoszkópia és az endoszkópia között
Két, homályosan hasonló nevű eljárás, amelyet szakemberek végeznek, időnként összekeveredhet. Mind a kolonoszkópiát, mind az endoszkópiát a szakemberek az egyén szervezetében meglévő és potenciális pr
A kórházaknak több tinédzser lányt kellene terhességre tesztelniük, tanulmányi javaslatok
Legfrissebb terhességi hírek A COVID-oltás kihagyása terhesség alatt Ezek a terhes nők magas szívbetegség kockázattal néznek szembe A szoptatás évekkel később is megvédi az anya szívét A termékenység
