pregled Nakon što vam netko kaže da imate loš zadah može uzrokovati akutni zbunjenost koja se ne zaboravlja tako lako. Zadah uzrokovan želučanih problema nije uobičajeno kod opće populacije, ali su dokumentirani uzroka kad se to dah stanje dolazi iz želuca. Postoji nekoliko čimbenika koji su uključeni u oštar dah uzrokovane želučanih problema. Loš zadah uzrokovan oboljenje želuca spada u istinske kategoriji "zadah iz usta" i konkretne korake, uključujući i prirodnih lijekova ili lijekova, može se poduzeti kako bi se poboljšala the.1. Želudac poremećaji kao što su refluks kiseline, bolesti crijeva ili čak samo probavne smetnje mogu sve rezultat u loš zadah. Ako ste pate od refluksa kiseline, koja je kada je probavni kiseline iz želuca curiti natrag u probavnom traktu i putovati do jednjaka, prilagodba u prehrani mogu pomoći izliječiti loš zadah. Pokušajte izbjegavati jako začinjenu hranu, mliječne proizvode i crveno meso i piti puno vode na istoj razini iz svog sustava. Smanjenje dio veličine također može pomoći kao želudac proizvodi više kiseline više hrane to treba digest.2. Kako bi se prevladali taj problem, trebali izgraditi kiseline u želucu, naravno kroz jesti puno zelenog povrća i malo voća na ograničenoj osnovi. Spajajući voćni smoothie sa nekim zelenog lisnatog povrća (poznat kao zeleni frape) je najlakši način da se brine o this.3. Žgaravica je normalno povezano s kiseline u želucu teče se u grlu. To je slično refluks kiseline, a mogu biti izazvani kofeinom bezalkoholna pića ili kave. Zadah iz želučane kiseline je prepoznatljiv. Ovo je jedan od najboljih loš dah cure.4. Medicinska zajednica i nutricionisti su krišom dokazane prednosti pijenja osam 8 oz. čaša vode svaki dan, ali neki od nas zapravo to učiniti. Zatvor može biti izravna posljedica ne pije dovoljno vode, a može uzrokovati loš dah zbog putrefying hranu koja ostaje nepokretan u probavnom sustavu. Čišćenje crijeva vodom za piće i jelo vlaknastih namirnica osigurava da hrana brzo prelazi kroz želudac i crijeva. Pjenušava voda ili voda s malom količinom sode bikarbone (koristi rijetko), također će donijeti olakšanje nakon akcija od prejedanja ili piti previše alkohola, uvjeti koji definitivno može uzrokovati lošu breath.5. Zatvor i drugih poremećaja crijeva može dovesti do lošeg daha kao što su ovi uvjeti mogu stvoriti nakupine plinova u želucu koji se potom može izaći iz tijela kroz usta. Smetnje prehrane bogate vlaknima, a siromašna šećerima će pomoći u borbi protiv ovog problem.6. Namirnice bogate vlaknima, kao što su voće, povrće i cjelovite žitarice, za razliku od hrane visoke u proteina i masti, potaknuti probavu i proces pomoć hrana brže kroz probavni sustav. Imajući vaš probavni trakt pocrveni i kreće je kritična u borbi protiv lošeg zadaha.