Bananas su dobre za zamjene kalija koji su izgubljeni zbog nuspojava flu.The želuca gripu, također poznat kao virusni gastroenteritis, je uvjet da svatko bavio u jednom ili drugom trenutku. To je bol u trbuhu pratnji takvih simptoma kao mučnina, povraćanje, proljev ili groznica. Mnoge bakterije mogu uzrokovati želučane gripe, ali rijetko je to uzrokovana bakterijama ili drugim mikrobima. Ljudi koji pate od želuca gripe obično bolje u roku jednog do šest dana s pravom kućno liječenje.
Tekućine
Kada je želudac gripe prvi hitovi, najbolje je da se odmori želudac i crijeva. To je najbolje izbjegavati hranu uopce i samo piti bistre tečnosti. Izbor tekućine je važno; Ako voda je jedina tekućina koja se može tolerirati bez povraćanja, to je u redu. Ako se povraćanje često za dugo vremena, morate biti sigurni da zamijenite minerala, kalija i natrija koji su izgubljeni. Pitajte svog liječnika za svoje preporuke o sportskih napitaka ili medicinskih proizvoda koji bi mogli pomoći napuniti ono što je izgubljeno. Slab čaj ili sok od jabuke također može biti pijan ili bezalkoholna pića koja nemaju kofein, pazeći na to da su neki od karbonizacije iz tih gazirana pića. Imajući ove pića rashlađeno može pomoći zadržati ih prema dolje. Izbjegavajte kisela pića kao što je sok od naranče ili pića koji sadrže kofein, kao što su kava, ili bilo koji napitak koji ima puno karbonizacije. Nemojte piti mlijeko tek nakon što je proljev borac pregled <.! -