Stomach Health >> želudac Zdravlje >  >> Gastropathy and Symptoms >> Želučani krvarenje

Koliko dugo alkohol ostaje u vašem sustavu?

Znati koliko dugo alkohol (etanol) ostaje u vašem sustavu važno je za izbjegavanje opasnih interakcija s lijekovima, kao i oštećenja vaše tjelesne i mentalne sposobnosti. Iako se alkohol ne smatra kontroliranom tvari prema Zakonu o kontroliranim tvarima (CSA), nezakonito je prodavati ili posluživati ​​osobama mlađim od 21 godine u Sjedinjenim Državama. Metabolizam alkohola je detaljno proučavan, ali postoji mnogo pojedinačnih čimbenika koji određuju koliko dugo se može otkriti u vašem tijelu i koliko će mu trebati da se eliminira.

Ovisno o vrsti testa koji se koristi kao i o vašoj dobi, tjelesnoj masi, genetici , seks i cjelokupno zdravlje, alkohol može ostati vidljiv u vašem sustavu od 10 sati do 90 dana. Kada se zloupotrijebi, alkohol može učiniti jednako (ili čak više) ukupnu štetu kao i mnoge ilegalne droge. Ljudi koji zlorabe alkohol također riskiraju razvoj fizičke i psihičke ovisnosti i poremećaja konzumiranja alkohola.

8 činjenica o konzumiranju alkohola

Koliko dugo treba da se osjeti učinak?

Učinke alkohola možete početi osjećati za nekoliko minuta. Kada se proguta, alkohol se brzo apsorbira iz želuca i tankog crijeva u vaš krvotok prije nego što otputuje u živčani sustav (mozak i leđna moždina). Kao depresor središnjeg živčanog sustava, alkohol ometa komunikaciju poruka u vašem mozgu, mijenjajući vašu percepciju, emocije, pokrete i osjetila.

U malim količinama mogli biste se osjećati opuštenije i otvorenije ili manje tjeskobno, ali više pijete, počet ćete se osjećati opijenije. Za neke to može značiti da su pričljiviji ili vrlo prijateljski raspoloženi, a drugi se mogu početi ponašati ljutito ili agresivno.

Ostali znakovi intoksikacije alkoholom uključuju:

  • Euforija
  • Gubitak inhibicija
  • Otežano hodanje (ataksija)
  • Gubitak koordinacije
  • Nejasan govor
  • Usporeno vrijeme reakcije
  • Loša prosudba (kao što je vožnja pod utjecajem ili upuštanje u nezaštićeni seks)
Opis alkoholne intoksikacije u DSM-5

Koliko dugo traje alkohol?

Poluživot etanola je oko 4 do 5 sati, što znači da je potrebno toliko dugo da eliminira polovicu unesenog alkohola iz krvotoka. Za većinu ljudi alkohol se brže apsorbira u sustav nego što se metabolizira.

Za osobu koja teži 150 funti, na primjer, jedno standardno piće će povećati njihovu krv Koncentracija alkohola za oko 0,02%, ali tijelo u prosjeku može ukloniti samo oko 0,016% na sat. Stoga, čak i ako konzumirate samo jedno piće na sat, koncentracija alkohola u krvi (BAC) nastavit će rasti. Ako popijete više od jednog na sat, raste mnogo brže.

Tijelo metabolizira alkohol oksidacijom etanola u acetaldehid. Acetaldehid se razgrađuje u octenu kiselinu, a zatim na ugljični dioksid i vodu. Većina alkohola koji konzumirate metabolizira se u jetri, ali oko 5% alkohola koji pijete tijelo izlučuje znojem, dahom, mokraćom, izmetom i slinom.

Određivanje točno koliko dugo se alkohol može otkriti u tijelu ovisi o mnogim varijablama, uključujući koristi se vrsta testa na drogu. Alkohol se nekim testovima može otkriti kraće vrijeme, ali u drugima može biti vidljiv i do tri mjeseca.

Sljedeći je procijenjeni raspon vremena ili razdoblja detekcije tijekom kojih alkohol može biti otkriven različitim metodama testiranja.

Dah

Alkohol se može otkriti u vašem dahu putem alkotestiranja do 24 sata.

Urin

Alkohol se može otkriti u urinu tri do pet dana putem etil glukuronida (EtG) metabolit ili 10 do 12 sati tradicionalnom metodom.

Krv

Alkohol se može pokazati u testu krvi do 12 sati.

Slina

Test sline može biti pozitivan na alkohol od 24 do 48 sati.

Kosa

Kao i mnoge druge droge, alkohol se može otkriti testom na droge folikula dlake do do 90 dana.

Lažni pozitivni rezultati

EtG test može dati pozitivan test iz pukog izlaganja alkoholu koji je prisutan u mnogi svakodnevni proizvodi za kućanstvo kao što su ekstrakti za kuhanje, ispiranje usta, proizvodi za čišćenje, kozmetika i boje za kosu. Kao takav, to je manje pouzdan test za konzumaciju alkohola. Ako napravite test daha ili sline ubrzo nakon upotrebe vodice za ispiranje usta koja sadrži alkohol ili lijeka protiv kašlja, on može otkriti ostatke alkohola u ustima i također stvoriti lažno pozitivan rezultat.

Čimbenici koji utječu na vrijeme otkrivanja

Raspored otkrivanja alkohola u tijelu također ovisi o varijablama kao što su metabolizam, tjelesna masa, dob, razina hidratacije, tjelesna aktivnost, zdravstveno stanje i drugi čimbenici, zbog čega je gotovo nemoguće odrediti točno vrijeme kada će se alkohol pojaviti na testu na droge. Neki od tih čimbenika uključuju sljedeće.

Genetika

Kao što obiteljska anamneza igra ulogu u razvoju poremećaja konzumiranja alkohola, kako brzo tijelo prerađuje i izlučuje alkohol također ima genetsku vezu.

Seks

Budući da žene obično imaju proporcionalno više tjelesne masti i manje tjelesne vode od muškaraca, alkohol ima tendenciju zadržavanja u njihovim sustavima dulje od muškaraca.

Tjelesna masnoća

Opet, što više masnoće imate, duže će se alkohol zadržati u vašem tijelu .

Etnička pripadnost

Studije su pokazale da ljudi istočnoazijskog podrijetla češće imaju problema s metabolizmom alkohola budući da ne proizvode dovoljno ključnog enzima koji pomaže metabolizam alkohola u jetri. Umjesto toga, otrovni nusprodukt alkohola nakuplja se u krvi i jetri, širi krvne žile i uzrokuje crvenilo (crvenilo i vrućinu) na licu i vratu, kao i glavobolje, vrtoglavicu, lupanje srca i mučninu. Ova reakcija je kolokvijalno poznata kao "azijski sjaj" ili "azijski sjaj".

Dob

Kako starite, vaša jetra radi sporije, pa joj je potrebno duže za izlučivanje alkohol. Mnoge starije odrasle osobe također uzimaju lijekove koji mogu utjecati na funkciju jetre, dodatno usporavajući proces.

Potrošnja hrane

Otprilike 20% etanola u tekućini apsorbira se u krv iz želuca i ostatak iz tankog crijeva. Što se alkohol dulje zadržava u želucu, to je dulje potrebno da se apsorbira i sporija je stopa intoksikacije. Jedenje prije pijenja i nastavak grickanja dok konzumirate alkohol usporit će apsorpciju i smanjiti njezin utjecaj, ali produžiti razdoblje otkrivanja.

Lijekovi

Određeni lijekovi mogu utjecati na način na koji se alkohol apsorbira u tijelu, a neki čak mogu poboljšati učinci i pojačavaju opijenost. Uvijek budite iskreni sa svojim liječnikom o tome koliko alkohola konzumirate. Lijekovi za koje je poznato da djeluju s alkoholom uključuju:

  • Lijekovi protiv anksioznosti
  • Antidepresivi
  • Antibiotici
  • Lijekovi protiv alergija
  • Lijekovi za dijabetes

Koristi

Koliko često i koliko brzo pijete, kao i sadržaj alkohola u vašem napitku , sve može utjecati na to koliko dugo etanol ostaje u vašem sustavu. Na primjer, ako se previše opijate—pet ili više pića za muškarce ili četiri za žene tijekom jedne sesije opijanja—može potrajati mnogo sati da se alkohol potpuno očisti iz vašeg sustava.

Moguće je da vaš sustav sljedećeg jutra još uvijek ima dovoljno alkohola da mogli biste pati na testu urina ili krvi zbog vožnje pod utjecajem. Definitivno biste imali problema s polaganjem testa koji je dizajniran za otkrivanje prisutnosti alkohola.

Kako izbaciti alkohol iz svog sustava

Bez obzira na to koliko brzo vaše tijelo apsorbira alkohol, ono ga eliminira prosječnom brzinom od 0,016 BAC po satu. Ništa što radite neće ubrzati proces eliminacije, uključujući ispijanje kave, vode za piće, tuširanje ili čak povraćanje.

Ako znate da ćete morati udahnuti, krv ili test urina na prisutnost alkohola u vašem sustavu, jedini način na koji možete smanjiti rezultate sadržaja alkohola u krvi je da odgodite uzimanje testa što je duže moguće nakon posljednjeg pića, jer će samo vrijeme smanjiti vaš BAC.

Sljedeća tablica prikazuje duljinu vremena potrebnog vašem tijelu da izbaci alkohol u različite razine BAC-a.

Prosječno vrijeme potrebno da alkohol očisti vaš sustav BAC razina Sati do 0 BAC 0,016

1

0.053.750.0850.106.250.16100.2012.50.2415

Navedena vremena odražavaju brzinu metabola zdrava, funkcionalna jetra. Ako često ili dugo pijete, vašoj jetri će možda trebati više vremena da izbaci alkohol iz vašeg tijela.

Simptomi predoziranja

Konzumiranje velikih količina alkohola u kratkom vremenskom razdoblju može dovesti do trovanja alkoholom, što je hitna medicinska pomoć. Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, prosječno šest osoba dnevno umire od akutnog trovanja alkoholom. Konzumiranje previše alkohola ili kombiniranje alkohola s drugim drogama ili lijekovima može uzrokovati da se područja vašeg mozga koja podržavaju vaše disanje, rad srca i druge osnovne funkcije za održavanje života počnu gasiti.

  • Zabuna
  • Ekstremna pospanost ili gubitak svijesti
  • Napadi
  • Usporen rad srca
  • Nema refleksa grčenja, što sprječava gušenje prilikom povraćanja
  • Klapljiva blijeda ili plavo obojena koža
  • Niska tjelesna temperatura (hipotermija)
  • Disanje sporo ili nepravilno (manje od osam puta u minuti ili 10 sekundi ili više između bilo koja dva udisaja)
  • Povraćanje u nesvijesti (ne budi se tijekom ili nakon povraćanja)

Ako netko do koga vam je stalo doživi bilo koji od simptoma trovanja alkoholom, nazovite hitnu i čuvajte prijatelja dok ne stigne pomoć.

Pregled trovanja alkoholom

Dobivanje pomoći

Ako ste puno i/ili redovito pili, iznenada prestali ili smanjili na alkohol može uzrokovati fizičke i psihičke simptome odvikavanja. Ozbiljnost će ovisiti o tome koliko dugo koristite alkohol i koliko inače pijete. U teškim slučajevima možete doživjeti po život opasan tip odvikavanja od alkohola poznat kao delirium tremens (ili DT), koji se može pojaviti od dva dana do tjedan dana nakon zadnjeg pića.

Kada ste spremni prestati ili smanjiti štetu koju alkohol uzrokuje vašem zdravlju i život, postoji mnogo sredstava za pomoć. Započnite razgovorom sa svojim liječnikom primarne zdravstvene zaštite. Mnogi se ljudi također obraćaju grupama za podršku, poput Anonimnih alkoholičara (AA). Ove grupe, bilo osobno ili na mreži, mogu vam pomoći da se osjećate podržano i manje sami dok idete na oporavak.

Također možete kontaktirati Nacionalnu telefonsku liniju za pomoć za zlouporabu supstanci i usluge mentalnog zdravlja (SAMHSA) na 1-800-662-HELP (4357) za besplatne, povjerljive resurse i preporuke grupama za podršku i pouzdanim ustanovama za liječenje

Što očekivati ​​od odvikavanja od alkohola