Vatsakrampit - Syyt, oireet ja helppoja ratkaisuja

vatsakrampit - yleisempää kuin Commoner
vatsakrampit ovat yleisimpiä kuin kyseessä oleva sairaus, joka viittaa erilaisia ​​oireita tai tunne, että ihmiset tuntevat ja viittaavat usein vatsakipua tai vatsan kouristukset tai kipua, joka on saanut olla missään vatsan tai vatsan alueelle. Kuukautiskipuja ovat kivut vatsassa ja lantion alueilla, jotka ovat kokeneet naisen seurauksena hänen kuukautiset. Vatsakrampit ovat tuskallisia, mutta on mahdollista parantaa niitä melko helposti. He saattavat vaikeuttaa keskittymiskykyä, tuottavuutta ja suorituskykyä, mutta on olemassa ratkaisu kiertää tämän ongelman.
Syyt
Vatsakrampit voi johtua monista syistä. Ne voivat nousta ruoansulatuskanavan elinten, te liite, munuaiset, perna tai ne voivat olla peräisin jossain muualla. Krampit ovat hyvin yleisiä naisilla aikana Kuukautiskierto vaikka avulla muutamia yksinkertaisia ​​harjoituksia he voivat lievittää tätä tuskaa. Intensiteetti kipu vaikka ei välttämättä tarkoita vakavuutta. Erittäin kivulias kipu on usein ajoittain aiheuttanut johtuu läpimenoa ylimääräistä kaasua pois ruoansulatuskanavasta. Bakteeri-infektio, virukset, ummetus ärtyvän suolen oireyhtymä on myös muutamia yleisiä syitä vatsakrampit monia ihmisiä. Joskus kipu voi tuntua vatsan vaikka se johtuvat elimiä, jotka ovat lähellä, mutta ei sisällä vatsaan.
Turvotus tunnetaan myös loukussa tuulet on myös yksi syy vatsakrampit. On useimmiten aiheuttama loukkuun kaasu ohutsuolessa? Tämä voi aiheuttaa ilmavaivoja (kulkevan liiallisen kaasun /tuuli) kivulias mahakipu etenkin tiputtaa tiukat vaatteet.
Ratkaisu vatsakrampit
vatsakipu yleisesti tunnettu vatsakipua voidaan hoitaa yksinkertaisesti kotona suorittamalla helppoa vaihetta. Ne antavat sinulle välitöntä helpotusta joskus jopa kaikkein sietämätöntä kipua. Lämpötyyny tai liotus kuumassa vesialtaan voi olla hyvin rentouttava lopussa päivän ja voi auttaa lievittää vatsakipua. Antasidit kuten Pep to Bismol voi auttaa tuntemaan paremmin myös. Kipulääkkeiden kuten aspiriinia, Anacin, ja Parasetamoli jne voi saada ihmeitä oman vatsakipuja. On useita asioita, joita voidaan tehdä lievittää painetta vatsassa. Menemällä kävelylle jälkeen syöminen aterian on hyvä tapa tökätä sisällön suoliston pitkin. Kuntoilu vapauttaa hormoneja, jotka toimivat edistämään toiminnan vatsassa. Yrttiteet suositellaan myös hajottaa kaasukuplia, jotka voivat kehittyä. Kasvata oman neste saanti voi kuivumisen estämiseksi kuivumista pahentaa vatsakipua joissakin tilaisuudessa. On olemassa erilaisia ​​vitamiinilisän saatavilla markkinoilla tänään, mutta se on parasta neuvotella lääkärin ennen kuin päädyttiin valintaan vitamiinilisän koska ne voivat auttaa ajoittain helpottaa vatsakrampit aikana syntyneet kuukautiskierron cycle.You voi myös olla hyödyllistä leikata pois poreileva juomia, kuten mineraalivettä. Monet ihmiset WO halua menettää painoa nykyään riippuvaisia ​​näistä tyyppisiä juomia, mutta kaasun niissä yksinkertaisesti päätyy vatsassa johtaa enemmän vatsakrampit.

• Etusivu korjaustoimenpiteitä varten vatsakrampit, yksinkertaista ja helppoa Natural Cure
• Ymmärtäminen Yhteinen Vatsa Pain