Jyrinä Vatsa

Tiesitkö?
Kun meidän vatsaan tekee ääniä, me yleensä kutsuvat sitä jyrinä. Mutta teknisesti, tätä kutsutaan "vatsan kurina"
, joka tulee kreikan sanasta "borborygm ó s". Tämä on onomatopoeettinen - sana, joka on luotu jäljitellä ääni - ja kurina edustaa kuinka mutina vatsa soi, kun laittaa sanan muodossa.
Vatsa jyrinä viittaa murinaa ääni, joka on yleensä tuotettu vatsa. Tällainen ääni tuotetaan yleensä peristalttinen liike suolen, tai liikkeen kaasun ruoansulatuskanavan. Yleensä lihakset suoli ja ohutsuoli sopimuksen aaltomainen tavalla, jotta voitaisiin edetä ruokaa ja ruuansulatusnesteen ruoansulatuskanavan läpi. Kuten lihaksen supistuminen mahassa voi aiheuttaa jyrinä äänen, erityisesti silloin, kun vatsa on tyhjä. Tämä on syy, miksi tällainen jyrinä ääni sisällä vatsa pidetään usein osoitus siitä, että henkilö on nälkäinen.
Mikä tekee Vatsa Go "kurina"
› Ilmavaivoja
Tämäntyyppinen kaasua tuotetaan bakteerien asuvat vatsan alueella. Tämä tapahtuu Keskeneräisten ruoansulatus elintarvikkeiden, joka voi antaa suoliston bakteerit mahdollisuus osallistua ruoansulatusta ja kaasun tuottamiseen prosessissa. Siksi jyrinä vatsassa johtuu pääasiassa supistukset lihakset suolistossa sekä liikkeen kaasun ruoansulatuskanavan.
&Rsaquo; Laktoosi-intoleranssi
Laktoosi-intoleranssi on yksi yleisimmistä tekijöitä, jotka voivat johtaa lisääntymiseen ilmavaivoja. Tämä ehto on ominaista kyvyttömyys sulattaa laktoosi maidossa ja maitotuotteet. Kun laktoosi jää sulamatonta kehossa, suoliston bakteerit käydä sitä ja tuottaa kaasua sivutuotteena. Tämä johtaa vatsassa jyrinä, ja tämä ehto voi myös liittyä joitakin muita oireita, kuten ilmavaivat ja vatsavaivat.
&Rsaquo; Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS)
Sitä voidaan kutsua kuin toiminnallinen häiriö suoliston, joka voi aiheuttaa toistuvia vatsan kouristelua, turvotus, ummetus ja ripuli. Tämä ehto on myös liian kouristelua suolen, ja huonokuntoinen suolen toimintaa.
&Rsaquo; Aerophagia, alias Aerophagy
ehto viittaa teko niellä liikaa ilmaa, kun syö tai juo. Nielty ilma mahaan, mikä puolestaan ​​aiheuttaa vatsan turvotus, röyhtäily, ilmavaivat ja vatsaan jyrinä. Ihmiset, joilla on tapana syödä liian nopeasti, tai alle stressiä ja ahdistusta voi niellä paljon ilmaa syödessään, joka voi ilmetä muodossa jyrinä ääniä.
&Rsaquo; Toiminnallinen Dyspepsia
Dyspepsia tai ruoansulatushäiriöt on yksi yhteinen ehtoja, jotka on yleensä mukana on jyrinä ääni, kipu ja epämukavuus ylävatsan alueella, turvotus, ja tunne tunnetta täynnä syömisen jälkeen pieni ateria. Joskus kuluttaa öljyinen tai maustettua ruokaa voi laukaista oireita dyspepsia.
Foods että kaasun tuottamiseen
Ruokaa ja juomia, jotka ovat yleisesti todettu tuottavan ilmavaivoja ovat maito ja maitotuotteet, hiilihappoa sisältävät juomat, vehnä , palkokasvit, pavut, ja tietyt vihannekset, kuten kaali, jne. on havaittu, että tietyt elintarvikkeet on taipumus tuottaa kaasua suolistossa. Yleensä elintarvikkeet, jotka sisältävät enemmän hiilihydraatteja ja kuituja ei saa päästä täysin pilkottu, ja sen seurauksena, suoliston bakteerit saavat mahdollisuuden vaikuttamaan näiden elintarvikkeiden ja tuottaa ilmavaivoja. Kulutus tällaisia ​​elintarvikkeita voi joskus aiheuttaa vatsa jyrinä, ilmavaivat ja turvotus, vaikka monta kertaa, tämä voi olla vain osa ruoansulatusta.
Jos edellä mainitut oireet ovat mukana vatsakipu ja kouristelua, röyhtäily , turvotus, ummetus tai ripuli, sitten joitakin taustalla sairaus tai tila voi olla vastuussa, ja siihen liittyvät. Tällaisessa tapauksessa on parempi ottaa apua lääkäriltä, ​​jotta selvittää perussyy ja saada tarvittava hoito.
Tällä välin joitakin muutoksia ruokailutottumuksiaan, kuten syöminen pieni mutta säännöllisiä aterioita, juo runsaasti vettä, ja tunnistaa ja rajoittaa kulutusta elintarvikkeiden ja juomien, jotka tuottavat ilmavaivoja auttaa hallitsemaan tämän ehdon. Myös yrittää alentaa stressiä ja ahdistusta, koska tämäkin voi laukaista murinaa vaikutus vatsan.
Disclaimer
: Tämä artikkeli on informatiivinen tarkoituksiin vain, eikä sitä pitäisi korvata neuvoja lääkäri.