Rumlen Stomach

Vidste du?
Når vores mave gør lyde, vi normalt henvise til det som rumlen. Men teknisk set, dette er kendt som 'borborygmi'
, som kommer fra det græske ord "borborygm ó s '. Dette er et onomatopoietikon - et ord, der er skabt til at efterligne en lyd - og borborygmi repræsenterer hvor en brummende mave vil lyde, når de sættes i ordet formularen
mave rumlen refererer til den growlende lyd, der normalt produceres af. mave. En sådan lyd sædvanligvis ved den peristaltiske bevægelse af tarmen, eller bevægelse af gas i fordøjelseskanalen. Generelt musklerne i tarmen og tyndtarmen kontrakt en bølge-lignende måde, for at flytte fødevarer og fordøjelsesvæske gennem mave-tarmkanalen. Sådan muskelkontraktion i maven kan forårsage rumlende lyd, især når maven er tom. Dette er grunden til, at denne form for rumlende lyd inde i maven er ofte betragtes som en indikator for, at personen er sulten
Hvad gør din mave Go 'borborygmi'
&rsaquo.; Tarmluft
Denne type gas er produceret af bakterierne bosiddende i maveregionen. Dette sker i tilfælde af ufuldstændig fordøjelse af fødevarer, som kan give de tarmbakterier mulighed for at deltage i fordøjelsen og producere gas i processen. Derfor rumlen i maven er hovedsageligt forårsaget af muskelsammentrækninger i tarmkanalen, samt bevægelse af gas i fordøjelsessystemet
&rsaquo.; Laktose intolerance
Laktoseintolerans er en af ​​de mest almindelige faktorer, der kan føre til en stigning i intestinal gas. Denne tilstand er karakteriseret ved manglende evne til at fordøje laktose findes i mælk og mejeriprodukter. Når lactose forbliver ufordøjet i kroppen, de intestinale bakterier fermenterer det og producere gas som et biprodukt. Dette resulterer i maven rumlen, og denne betingelse kan også være ledsaget af nogle andre symptomer som luft i maven og mavesmerter
&rsaquo.; Irritabel tarm syndrom (IBS)
Det kan betegnes som en funktionel lidelse i tarmen, hvilket kan forårsage tilbagevendende abdominale kramper, oppustethed, forstoppelse og diarre. Denne betingelse resulterer også i overdreven kramper i tarmen, og uordnet tarmfunktion
&rsaquo.; Aerophagia, alias Aerophagy
Denne betingelse refererer til den handling at sluge for meget luft, mens man spiser eller drikker. Indtaget luft når maven, som igen forårsager abdominal oppustethed, opstød, flatulens og mave rumlen. Folk, der har for vane at spise for hurtigt, eller dem under stress og angst kan sluge en stor mængde luft, mens man spiser, som kan manifestere i form af buldrende lyde
&rsaquo.; Funktionel dyspepsi
Dyspepsi eller fordøjelsesbesvær er en af ​​de fælles betingelser, der normalt ledsages af en rumlende lyd, smerter og ubehag i øvre abdominal region, oppustethed, og en fornemmelse af at føle fuld efter at have spist et lille måltid. Nogle gange, forbrugende fedtet eller krydret mad kan udløse symptomer på dyspepsi.
Foods, der producerer gas
mad og drikke, der er mere almindeligt forekommende at producere tarmluft er mælk og mælkeprodukter, kulsyreholdige drikkevarer, hvede , bælgfrugter, bønner og visse grøntsager som, det er blevet observeret, at visse fødevarer har en tendens til at producere gas i tarmen kål osv. Normalt fødevarer, der indeholder flere kulhydrater og fibre kan ikke gå fuldstændigt fordøjet, og som et resultat, tarmbakterier får en chance for at reagere på disse fødevarer og producere tarmluft. Forbrug af sådanne fødevarer kan undertiden forårsage mave rumlen, luft i maven og oppustethed, selv om mange gange, kan dette være bare en del af fordøjelsen.
Hvis de ovennævnte symptomer er ledsaget af mavesmerter og kramper, bøvsen , oppustethed, forstoppelse eller diarré, derefter nogle underliggende sygdom eller tilstand kan være ansvarlige og forbundet med det. I et sådant tilfælde, er det bedre at tage ved hjælp af din læge for at finde ud af den underliggende årsag og få den nødvendige behandling.
I mellemtiden nogle ændringer i dine spisevaner, ligesom at spise mindre, men hyppige måltider, drikke masser af vand, og identificere og begrænse forbruget af fødevarer og drikkevarer, der producerer tarmluft kan hjælpe med at administrere denne betingelse. Prøv også at reducere niveauet af stress og angst, da dette også kan udløse knurren effekt i din mave
Disclaimer
:. Denne artikel er kun informative formål, og bør ikke være stedet for rådgivning fra en sundhedsmedarbejder.