Olipa se johtuu ruokamyrkytys, flunssa tai yksinkertaisesti kyse ruoansulatushäiriöt, vatsavaivat voivat olla kauhea koettelemus lapselle ja vanhempien keskuudessa. Kun lapsi on epämukava, saatat taistelu löytää elintarvikkeita, jotka eivät tee häntä stomachache pahempi. Muista, että nesteet ovat tärkeämpiä kuin ruokaa, kun lapsi on sairas, varsinkin jos hän menettää veden kautta oksentelua tai ripulia. Jos hän voi pitää ruokaa alas, valitse bland vaihtoehtoja, jotka eivät pahentaa asiaa.
Vatsavaivat
Jos lapsi tuntee alle sää ja valittaa kipeä vatsa mutta ei ole havaittavissa muita oireita, kuten oksentelua tai ripuli, pitää ruoka tarjoat yksinkertaisen ja mitäänsanomaton. Vaihtoehtoja, kuten keksejä, kuivan viljan tai kanalientä tai kana nuudeli keitto voisi olla rauhoittava.
Oksentelu ja ripuli
Kun lapsi on viettänyt päivän lähellä wc, kääntyä BRAT - banaanit, riisi, omenasosetta ja paahtoleipää. Kun hänen vatsavaivoja ovat rauhoittuneet, tämä kvartetti bland elintarvikkeet ei todennäköisesti aiheuta ylimääräistä kipua lapsen maha. Banaanit myös auttaa täydentää kalium lapsesi saattanut menetetty oksentelua tai ripulia. Kokeile vähän sokeria jogurtti, myös, kuten probiootit se auttaa palauttamaan " hyvä " bakteerit suolistossa.