10 kotihoitoa peräpukamiin

Mitä ovat kahden tyyppisiä peräpukamia?

Aloe veralla on tulehdusta estäviä ominaisuuksia ja se auttaa parantamaan haavoja. Se voi vähentää ärsytystä, polttamista, kutinaa ja turvotusta.

Peräpukamat ovat laajentuneita, turvonneita laskimoita peräsuolen ja peräaukon alimmassa osassa. Nämä suonet pullistuvat ja ärsyyntyvät, varsinkin kun potilas ulostaa, ja aiheuttavat verenvuotoa. Peräpukamia kutsutaan yleisesti myös paaluiksi. Se on yksi yleisimmistä peräsuolen verenvuodon syistä. Peräpukamia esiintyy aikuisilla. Se voi aiheuttaa huomattavaa kipua ja epämukavuutta, jos sitä ei hoideta.

Peräpukamia on kahdenlaisia:

• Sisäiset peräpukamat :Ne ovat syvällä peräsuolen sisällä. Niitä ei yleensä näy ulkopuolelta tai tunne, ja ne ovat kivuttomia.
• Ulkoiset peräpukamat :Ne ovat peräaukkoa ympäröivän ihon alla. Ne ovat tuskallisia peräaukkoa ympäröivien kivuliaiden, herkkien hermojen vuoksi.

Peräpukamat voivat hävitä itsestään tai kotihoidoilla parissa viikossa. Jos peräpukamat eivät parane tai oireet pahenevat, on suositeltavaa hakeutua lääkärin hoitoon.

10 kotihoitoa peräpukamiin

1. Sitz-kylpyamme :Lämmin istumakylpy voi lievittää oireita, kuten kipua, kutinaa, tulehdusta ja vähentää infektioriskiä. Se voidaan valmistaa kotona sekoittamalla yksi tai kaksi ruokalusikallista ruokasoodaa, Epsom-suolaa ja omenaviinietikkaa kylpyammeessa. Jotkut istumakylpysarjat sisältävät kaliumpermanganaattipussin, joka lisätään 4-5 tuumaan lämmintä vettä. On suositeltavaa istua liuoksessa 15-20 minuuttia 2-3 kertaa päivässä.
2. Naitapähkinää :Taikapähkinän levittäminen suoraan ulkoisiin peräpukamiin auttaa lievittämään oireita. Luonnollinen taikapähkinä on tulehdusta ehkäisevä, antioksidantti ja supistava (aine, joka saa soluja/kudoksia kutistumaan). Pieni määrä puhdasta taikapähkinää voidaan taputella peräpukamiin vanupallolla.
3. Kookosöljy :Kookos voi vähentää ärsytystä, turvotusta sekä rauhoittaa sairastunutta aluetta ja vähentää kutinaa.
4. Aloe vera :Aloe veralla on tulehdusta estäviä ominaisuuksia ja se auttaa parantamaan haavoja. Se voi vähentää ärsytystä, polttamista, kutinaa ja turvotusta. Sitä voidaan levittää suoraan peräaukkoon. Aloe vera voidaan jäähdyttää ja levittää kylmänä helpotuksen lisäämiseksi. Lisä- ja säilöntäaineet joissakin kaupassa ostetuissa aloe vera -geeleissä voivat heikentää, joten aloe veran puhtaus on tärkeää.
5. Jääpakkaukset :Jääpakkausten levittäminen peräpukamiin voi auttaa vähentämään kipua, ärsytystä, polttamista ja turvotusta. Jäätä ei saa laittaa suoraan vaurioituneen alueen päälle, koska se voi aiheuttaa kudosvaurioita. Siksi jää tulee kääriä pyyhkeeseen tai käyttää myös kylmäpakkauksia. Jääpakkauksia voidaan asettaa 15 minuutiksi ja toistaa tunnin välein.
6. Reseptivapaat lääkkeet:Reseptivapaat kipulääkkeet (ibuprofeeni tai asetaminofeeni), steroidivoiteet ja peräpukamavoiteet voivat helpottaa oireita.
7. Riittävä nesteytys:Runsaan nesteen juominen ja nesteytyminen koko päivän ajan pehmentää ulosteita, ehkäisee ummetusta, vähentää kipua, ärsytystä ja epämukavuutta ulostamisen aikana.
8. Kuitupitoinen ruokavalio:Kuitupitoinen ruokavalio pehmentää ulosteita, ehkäisee ummetusta, vähentää kipua, ärsytystä ja epämukavuutta ulostamisen aikana. Kuitupitoinen ruokavalio auttaa myös ylläpitämään ruoansulatuskanavan terveyttä. Hedelmät ja vihannekset sisältävät runsaasti kuitua.
9. Psyllium-kuori:Psyllium on luonnollinen kuitulisä, jota voidaan käyttää lisäämään päivittäistä kuidun saantia, mikä pehmentää ulosteita ja vähentää epämukavuutta. Liian nopea kuidun lisääminen voi aiheuttaa turvotusta tai vatsakramppeja. Joten sitä pitäisi lisätä asteittain.
10. Sopivien vaatteiden käyttäminen:On suositeltavaa käyttää väljiä, hengittäviä, puuvillaisia ​​vaatteita ja alusvaatteita. Tämä auttaa haavan paranemisessa, vähentää ärsytystä ja ehkäisee tulehduksen pahenemista.

• 22 kotihoitoa ruuansulatukseen
• Kuinka voin tarkistaa munuaiseni kotona?