Ripuli on, kun suolen liikkeet löystyvät tai vetiset. Ripulilla tarkoitetaan löysää tai vetistä ulostamista vähintään 3 kertaa päivässä (tai tavallista useammin).
Ripulia ilmenee, kun suolen limakalvo ei pysty imemään nestettä tai se erittää aktiivisesti nestettä. Syitä on monia, mukaan lukien infektio ja tulehdus.
Monet ripulitapaukset ovat itsestään ohimeneviä eivätkä vaadi erityistä hoitoa. Kaikissa ripulitapauksissa on kuitenkin tärkeää pysyä nesteytyksessä juomalla runsaasti nesteitä.
Toistuvien, vetisten suolen liikkeiden lisäksi uloste voi sisältää myös limaa, mätä, verta tai liiallisia määriä rasvaa.
Ripuliin voi liittyä:
Ripuli voi aiheuttaa kuivumista erityisesti pienille lapsille ja vanhuksille. Aikuisten kuivumisen oireita voivat olla:
Lasten lievän tai kohtalaisen kuivumisen oireita voivat olla:
Merkkejä vakavasta kuivumisesta lapsilla ovat painuneet silmät, posket tai vatsa tai painuneet fontanelli (pehmeä kohta pään yläosassa vauvoilla ja taaperoilla).
Ihmiset, joilla on ripuli, erityisesti hyvin nuoret ja erittäin vanhukset, ovat vaarassa kuivua nopeasti. Tämä vaatii välitöntä lääkärinhoitoa.
Ripulilla voi olla monia eri syitä, mukaan lukien seuraavat.
Hyvin pienten lasten ripuli johtuu usein virusinfektioista. Rotavirusinfektiot olivat yleinen syy, mutta tätä riskiä pienentää rotavirusrokote, joka voi estää rotavirusinfektion aiheuttaman gastroenteriitin (tai vähentää vakavan gastroenteriitin riskiä). Monet muut virukset aiheuttavat edelleen usein ripulia vauvoille ja taaperoille.
Useimmat ihmiset ovat kokeneet ripulijakson jossain vaiheessa elämäänsä. Yleensä tämä korjaantuu muutaman päivän kuluttua.
Sinun tulee hakea lääkärin apua, jos:
Jos lapsellasi on ripuli, vie hänet välittömästi lääkäriin, jos hänellä on:
Yleislääkärisi kysyy oireistasi ja siitä, kuinka kauan sinulla on ollut ripuli, ja kysyy ruokavaliostasi ja käyttämistäsi lääkkeistä. He haluavat tutkia sinut ja etsiä merkkejä kuivumisesta ja mahdollisista ripulin syistä.
Lääkärisi voi suositella ulostenäytteen lähettämistä laboratorioon testausta varten. Myös verikokeita voidaan suositella.
Oireistasi riippuen lääkäri saattaa lähettää sinut gastroenterologille (ruoansulatuskanavan sairauksien asiantuntija) lisäarviointia ja -kokeita varten.
Useimmat aikuiset kokevat ripulia joskus. Useimmat ihmiset eivät tarvitse erityistä hoitoa tarttuvaan ripuliin, koska se yleensä paranee itsestään muutamassa päivässä. On kuitenkin tärkeää juoda runsaasti nesteitä hyvän nesteytyksen ylläpitämiseksi. Tämä on erityisen tärkeää lapsille ja vauvoille.
Ei-tarttuvan ripulin hoito riippuu syystä.
Jos sinulla on ripuli, sinun tulee juoda runsaasti nesteitä. Sopivia nesteitä ovat:
Älä juo laimentamatonta limonadia tai muita laimentamattomia virvoitusjuomia, koska korkea glukoosipitoisuus voi vetää nestettä suolistoon ja aiheuttaa lisää ripulia. Älä myöskään käytä urheilujuomia.
Jos sinulla on pahoinvointia, yritä ottaa pieniä kulauksia nestettä usein. Vaikka oksentaisit juomisen jälkeen, imetät todennäköisesti nestettä. Jos et juo, kuivut vain lisää.
Vaikea nestehukka on hoidettava sairaalassa suonensisäisellä nesteellä (laskimoon tiputetulla nesteellä).
Rajoita ravinnon saantia, jos sinulla on gastroenteriitti, johon liittyy oksentelua. Älä kuitenkaan rajoita nesteen saantia.
Kun sinulla on ripuli, vältä kofeiinia (tee, kahvi, kolajuomat), alkoholia ja rasvaisia, erittäin makeita tai runsaasti kuituja sisältäviä ruokia. Maitotuotteet voivat pahentaa oireita, mutta jogurtti (joka sisältää vähemmän laktoosia kuin maito) voidaan sietää.
Jatka kiinteän ruoan syömistä hitaasti ja valitse miedoa, vähärasvaista ja vähäkuituista ruokaa. Tämä sisältää keksejä, keitettyjä perunoita, tavallista riisiä tai paahtoleipää. Rajoita rasvaisten, makeiden tai mausteisten ruokien käyttöä 48 tunnin ajan.
Jotkut ihmiset voivat kokea laktoosi-intoleranssia (kyvyttömyys sulattaa maitosokereita) jonkin aikaa ripulin rauhoittumisen jälkeen. Jos tämä jatkuu yli viikon tai 2, sinun tulee hakea lääkärin apua.
Motiliteettilääkkeet (jota joskus kutsutaan ripulilääkkeiksi) voivat hidastaa ripulia. Nämä lääkkeet voivat olla hyödyllisiä lievän tai keskivaikean ripulin oireiden lievittämisessä, jos tarvitaan lyhytaikaista hoitoa esimerkiksi matkan aikana. Näitä lääkkeitä saa apteekeista.
Liikuntaa estäviä lääkkeitä ei tule käyttää, jos sinulla on vaikea tai verinen ripuli, ja ne voivat olla vaarallisia tässä tapauksessa. Niitä ei saa koskaan käyttää imeväisten ja lasten ripulin hoitoon.
Saatavilla olevia tuotteita ovat:
Nämä lääkkeet voivat pahentaa bakteerien aiheuttamaa ripulia ja aiheuttaa uneliaisuutta. Alkoholia tulee välttää.
Antibiootteja määrätään vain joissakin bakteerien tai loisten aiheuttamissa ripulitapauksissa. Lääkärisi voi pyytää ulostenäytteen bakteerien tai loisten varalta ennen antibioottihoidon aloittamista.
Jos sinulla on ollut gastroenteriittijakso, saatat hyötyä probioottien ottamisesta.
Ripuli voi vaikuttaa joidenkin lääkkeiden (kuten ehkäisypillereiden) imeytymiseen. Jos käytät ehkäisypillereitä ja saat ripulia, sinun tulee käyttää varaehkäisymenetelmää, kuten kondomia, seuraaviin kuukautisiin asti, koska ripuli saattaa heikentää pillereiden tehoa.
Jos käytät jotain muuta säännöllistä lääkettä, keskustele lääkärisi kanssa ripulin vaikutuksista sen tehoon.
Jotkut ripulityypit voivat siirtyä erittäin helposti. On tärkeää, että lapset eivät mene kouluun tai päivähoitoon kun heillä on ripuli.
Samoin älä valmista ruokaa ihmisille jos sinulla on ripuli. Saatat pysyä tarttuvana jonkin aikaa sen jälkeen, kun voit paremmin, joten noudata tiukkoja elintarvikehygieniaohjeita viikon ajan ripulisairauden jälkeen.
Pese kätesi huolellisesti lämpimällä vedellä ja saippualla wc-käynnin jälkeen ja ennen ruoanlaittoa – opeta lapsiasi tekemään samoin. Käsidesistä on hyötyä, kun et ole pesualtaan lähellä.
On olemassa rokote saatavilla, jotka voivat estää rotavirusinfektion aiheuttaman gastroenteriitin (tai vähentää vakavan gastroenteriitin riskiä). Rotavirusrokote annetaan osana rutiininomaista lasten rokotusohjelmaa.