Koko kehon tärinä auttaa vähentämään tulehdusta,

suoliston mikrobiomin ansiosta Koko kehon värähtely näyttää parantavan monia tyypin II diabeteksen oireita, jossa glukoosi ja tuhoava tulehdus nousevat ylös. Menettely auttaa kehoa käyttämään glukoosia energianlähteenä, ja samaan aikaan, muuttaa mikrobiomia tulehduksen torjumiseksi, uusi tutkimus sanoo.

Ensimmäistä kertaa, tutkijaryhmä Georgian lääketieteellisessä korkeakoulussa ja Georgian hammaslääketieteellisessä korkeakoulussa Augustan yliopistossa, tutki kuinka koko kehon tärinä (WBV) voi vähentää tulehdusreaktiota lisäämällä makrofagien määrää, jotka ovat soluja, jotka toimivat indusoimalla tai estämällä tulehdusta.

Julkaistu lehdessä International Journal of Molecular Science, tutkimus osoittaa, kuinka tutkijat yrittivät tutkia, miten menettely muutti mikrobiomia, joka on kollektiivinen termi, joka koskee elimistön mikro -organismiryhmää, joka toimii suojaamalla vierailta hyökkääjiltä. Suolistossa, mikrobiomi edistää tervettä ruoansulatusta.

Dysbioosi on tila, jossa suolistossa esiintyvissä bakteereissa on epätasapaino. Tuloksena, se aiheuttaa ruoansulatushäiriön oireita. Näitä ovat ripuli, ummetus, turvotus, ja ruoansulatushäiriöt, muutamia mainitakseni.

Suoliston mikrobiomi, 3D -kuva. Kuva:Kateryna Kon / Shutterstock

Suoliston mikrobiomi ja tulehdus

Ruoansulatuskanavassa asuu biljoonia mikrobeja, 300-1, 000 bakteerilajia. Niillä on tärkeä rooli homeostaasissa monissa kehon järjestelmissä, kuten immuunijärjestelmä.

Dysbioosi on tila, jossa suoliston mikrobiomi tasapainottuu, kuten silloin, kun pahat bakteerit voittavat hyvät. Myös, monet tutkimukset ovat yhdistäneet suolen mikrobiomin useisiin tulehduksellisiin tiloihin.

Lisäksi, lisääntynyt saatavilla oleva glukoosi makrofageille voi laukaista syöttösilmukoita, joka lisää tulehdusta ja pahentaa hyperglykemiaa ja insuliiniresistenssiä. Nämä johtavat lopulta diabetekseen.

Koko kehon tärinä auttaa kehoa hyödyntämään paremmin glukoosia

Menettelyssä tutkijat näkivät muutoksia, johon sisältyi bakteeripitoisuuden lisääntyminen, joka luo lyhytketjuisia rasvahappoja glukoosin paremman hyödyntämisen helpottamiseksi. Muitakin muutoksia on havaittu, mutta tärkein asia, jonka he dokumentoivat, oli 17-kertainen lisäys bakteereihin, kopioitu Alistipesiksi.

Alistipes on eräänlainen suolistobakteeri, joka on taitava tuottamaan lyhyen ketjun rasvahappoja ja vähentämään suoliston tulehdusta. Myös, bakteerityyppi auttaa ruoan käymisessä ilman alkoholia, mikä parantaa ruoansulatuskanavan metabolista tilaa, parantaa ihmisten kykyä käyttää glukoosia energiaksi.

Tutkijat ajattelivat, että bakteeriannoksen antaminen ja koko kehon tärinän 10 minuutin ja 20 minuutin kesto, saattaa auttaa vähentämään tulehdusta. Lopulta, tämä voisi avata ovia monille muille hoitovaihtoehdoille tietyille tulehduksen aiheuttamille tiloille.

Itse asiassa, tutkijat totesivat, että kun Alistipesin määrä kasvoi, glukoosin käyttö ja makrofagit, voi aiheuttaa hyvän ketjureaktion.

"Järjestys ei ole vielä täysin selvä. Mutta se näyttää olevan suljettu silmukka, syödä eteenpäin, itse suurentava sykli, "Jack Yu, tutkimuksen tekijä, sanoi.

Päästäkseen havaintoihinsa, tutkijat käyttivät hiirimallia tyypin 2 diabetekseen, jossa verenkierron verensokeri on korkea. He halusivat selvittää, vaikuttaako koko kehon värähtely makrofagien tulehdustilaan ja suolistobakteerien moninaisuuteen.

Tulehdusta edistäviä makrofageja kutsutaan M1:ksi. ja ne, jotka tukahduttavat, tai pysäyttää tulehdus kutsutaan M2:ksi. Näillä makrofageilla on keskeinen rooli tulehdusvasteen säätelyssä. Makrofagien tulehduksellinen tila vaikuttaa suolen mikrobiomiin, ja toisinpäin.

He havaitsivat, että M2 -määrät lisääntyvät merkittävästi, mukaan lukien muut tulehdusta estävät molekyylit, kuten sytokiini IL-10, sekä terveillä että diabeetikoilla. Itse asiassa, he havaitsivat, että koko kehon tärinä on palauttanut M2:n normaalille tasolle.

Tutkimus on ensimmäinen, joka dokumentoi kehon synnynnäisen immuniteetin ja mikrobiomin välisen suhteen, muuttamalla makrofagiseosta koko kehon värähtelyllä. Tutkijat huomauttavat, että vieläkään ei ole mahdollista määrittää, onko makrofagien vai mikrobiomien muutos ensin, kuitenkin, he uskovat, että glukoosin lisääminen makrofagien saataville lisää insuliiniresistenssiä ja tulehdusta, joka voi lopulta johtaa diabetekseen.

• Gut -soluilla on merkittävä puolustusmekanismi, kun ne kohtaavat tietyntyyppisiä myrkkyjä
• Koko kehon tärinä säätää mikrobiomia ja immuunisoluja estämään tulehdusta diabeteksessa