Kun nainen ovulates tai tuottaa munia, hän tiedetään olevan hänen hedelmällisessä vaiheessa. Ennen ovulaatiota, on olemassa useita merkkejä näytteillä naisen ruumis, jotka ilmaisevat lähestyvän ovulaation. Turvotus ovulaation aikana, erityisesti alavatsan alueella, on yksi oire ovulaation. Aste turvotus tunne voi vaihdella naisesta naiseen. Tämä on myös yksi positiivisista merkeistä, jotka osoittavat, että voidaan kuvitella tänä aikana.
Mieto paine voi tuntua myös vatsan alueen seurauksena turvotusta. Nämä merkit voivat ilmoittaa, mitä muutoksia naisen kehon läpi raskauden varhaisvaiheessa. Kuitenkin jotkut naiset saattavat löytää tämän varsin ärsyttävää, koska se antaa kylläisyyden tunnetta ja painon nousu.
Syyt
Kuten aiemmin mainittiin, turvotus on yksi fyysisiä merkkejä ovulaation että useimmat naiset kokevat . Tänä aikana tasojen hormoneja elimistöön aalto. Muutokset hormonaalista tasolla voi johtaa useisiin muutoksia kehossa. Cravings tiettyjen elintarvikkeiden voi myös lisätä tänä aikana. Suolan saanti lisääntyy ja naiset voivat yleensä kuluttaa paljon elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti suoloja, kuten, juusto, sirut, ja muut jalostettuja elintarvikkeita. Yli kulutus näiden suolaisia ruokia pyrkii pitämään veden kudoksissa, mikä voi antaa tunteen turvotus tai täyteläisyys tai johtaa painonnousua aikana ovulaatio.
Joskus turvotus tunne voi tuntua kuin kaasu tankkaamalla vatsan ja se voi jopa olla kulunut pois kehosta. Jotkut naiset myös lihoa, koska elimistö pyrkii pitämään vettä, joka saa kertynyt kudoksiin. Tämä on yksi tärkeimmistä syistä, miksi on tunne huomattavaa painonnousua aikana ovulaatio. Vedenpidättäjinä voidaan nähdä turvotusta, käsivarsissa ja jaloissa. Vatsa voi myös tuntea turvoksissa ja pehmeä kosketettaessa.
Muita merkkejä ovulaation voi sisältää kokee vatsakrampit, joka voi edeltää tunne turvotus. Lihaskouristukset voivat aiheuttaa seurauksena muna (tai munasolu) vapautuu munasarja. Rinnat voi vaikuttaa tarjouksen tai kipeä ja satuttaa kosketettaessa. Jotkut naiset voivat myös kokea syventäneet tietoisuutta varten hajua ja makua. Mielialan vaihtelut ja lisääntynyt purkauksia energia on myös yksi merkkejä lähestyvästä ovulaation. Harvoissa tapauksissa muutama naiset saattavat myös pahoinvointia oksentaminen ja päänsärky.
Korjaavia toimenpiteitä
☛ Voit päästä eroon turvotus tunne melko helposti, ja myös estää sen toistumisen. Juju on lisätä veden saanti ja vähentää kulutusta roskaruokaa, joka on korkea pitoisuus suolaa. Muuttamista tämän ruokavalion myös auttaa vähentämään tämän tunteen. Sisältävät elintarvikkeet, jotka estävät veden säilyttäminen ja lisääminen kaasujen kehossa.
☛ rutiinitarkastuksen jälkeen käyttää hoito tulee valvoa painonnousu ja myös pitää sinut miehitetty.
☛ Voit myös ottaa over-the-counter diureetit tyhjentää ylimääräinen vesi pois kehosta. Diureetit huuhdella pois ylimääräinen vesi pois kudoksista, säilyttäen tarvittava määrä vettä elimistöön. Jos over-the-counter lääkkeet eivät ole yhtä tehokkaita, kuulla terveydenhuollon tarjoaja tai gynekologi, joka voi diagnosoida ongelman ja määrätä tarvittavan huumeiden ja lääkkeiden muotoja.
Jos sinulla on epämukavuuden tunne tai kipua tässä vaiheessa, tai jos on krooninen tai itsepintainen turvotus, sitten ota gynekologi, joka pystyy analysoimaan tarkka kunnossa ja antaa asianmukaista hoitoa viipymättä.
Disclaimer
: tiedot tämä artikkeli on ainoastaan valistaa lukijaa. Sitä ei ole tarkoitettu korvata neuvoja lääketieteen asiantuntija.