¿Qué significa tener una ALT alta?

8 causas de niveles altos de ALT

Aquí hay 8 causas posibles de niveles altos de ALT en el cuerpo, que incluyen enfermedad hepática, alcoholismo, obesidad, daño, insuficiencia cardíaca y más.

El médico interpretará su resultado de alanina transaminasa (ALT), considerando su historial clínico, síntomas y otras pruebas de laboratorio.

Algunas de las causas comunes de niveles altos de ALT en la sangre incluyen:

1. Enfermedad hepática :Los niveles de ALT aumentan debido a enfermedades hepáticas como
   • Hígado graso o enfermedad del hígado graso no alcohólico
   • Hepatitis viral (generalmente resulta en niveles extremadamente altos de ALT
   • Hepatitis autoinmune
   • Cáncer de hígado
2. Alcoholismo :La descomposición del licor afecta negativamente la salud del hígado al causar daño por radicales libres y niveles elevados de marcadores inflamatorios (TNF-α). A la larga, el consumo excesivo de licor provoca la muerte de las células hepáticas, lo que permite que la ALT pase del hígado al torrente sanguíneo.
3. Daño hepático debido a medicamentos, suplementos y toxinas :Muchos medicamentos pueden aumentar la ALT al causar daño hepático. Los medicamentos de venta libre y recetados por el médico se encuentran entre las razones más reconocidas de los niveles altos de ALT.
4. Obesidad :ALT es regularmente alta en personas obesas. La grasa visceral es más dañina que la obesidad general y ocurre con frecuencia con condiciones como la diabetes y la infección del hígado.
5. Daño muscular :Debido a que una pequeña cantidad de ALT se almacena en las células musculares, las lesiones y enfermedades musculares también pueden hacer que la ALT se filtre a la sangre y aumente sus niveles.
6. Drogas :Medicamentos contra el colesterol (estatinas), uso excesivo de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos como paracetamol y nimesulida, antibióticos como fluoroquinolonas y cefalosporinas y sobredosis de vitamina A, entre otros.
7. Insuficiencia cardíaca :La ALT y la aspartato transaminasa a menudo pueden estar elevadas en casos de insuficiencia cardíaca debido a la congestión de los vasos sanguíneos del hígado.
8. Deficiencia de alfa-1 antitripsina :Esta es una enzima necesaria para las funciones celulares de los pulmones y el hígado. La deficiencia de alfa-1 antitripsina genéticamente heredada puede causar daño hepático y pulmonar.

¿Qué es ALT?

La alanina transaminasa (ALT), originalmente llamada transaminasa glutámico pirúvica sérica, es una enzima que se encuentra fundamentalmente en el hígado y los riñones, y que nuestro cuerpo utiliza para descomponer los alimentos en energía.

Normalmente, los niveles de ALT en la sangre son bajos; sin embargo, cuando las células hepáticas están dañadas, descargan un exceso de ALT en la sangre.

• Una prueba de ALT ayuda a estimar la medida de ALT en la sangre.
• La ALT generalmente se calcula simultáneamente con la aspartato transaminasa como una característica de un panel de función hepática para decidir la fuente del daño orgánico.

¿Cuáles son los síntomas de un nivel elevado de ALT?

Si se sospecha que el daño hepático es la causa del aumento de los niveles de alanina transaminasa, es posible que tenga síntomas como:

• Dolor abdominal
• Orina de color oscuro
• Agotamiento (sensación de cansancio)
• Picazón
• Ictericia (color amarillo de la piel o los ojos)
• Heces de color claro
• Pérdida de apetito
• Náuseas y vómitos

4 formas de reducir los niveles de ALT

Si sus niveles de alanina transaminasa (ALT) son altos, es importante identificar la causa y tratar cualquier afección subyacente.

Un estilo de vida mejorado o modificaciones en la dieta pueden ayudar a prevenir y tratar los niveles altos de ALT, como:

1. Beber café :Beber café puede ayudar a reducir los niveles de ALT, lo que puede deberse al contenido de cafeína que tiene propiedades protectoras del hígado o propiedades antioxidantes.
2. Ejercicio regular :Hacer ejercicio todos los días podría ayudar a mejorar la salud del hígado. Las investigaciones sugieren que la actividad física es un factor significativo en el tratamiento de las enfermedades hepáticas.
3. Perder el exceso peso:La reducción de peso es un factor importante para tratar la enfermedad del hígado graso y prevenir la fibrosis del hígado. La reducción de peso desarrolla aún más la sensibilidad a la insulina y reduce la inflamación. El ejercicio normal, junto con una disminución de calorías, también puede reducir el riesgo de cáncer de hígado.
4. Aumento del consumo de ácido fólico :Una deficiencia de folato puede causar daño al hígado y posiblemente tener una conexión con el cáncer de hígado. Por lo tanto, las personas pueden trabajar en la salud de su hígado al comer fuentes de alimentos con alto contenido de folato, como:
   • Hígado de res
   • Espinacas
   • Guisantes de carita
   • Cereales fortificados para el desayuno
   • Espárragos

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