Ginger for mavepine

Ingefær har været brugt til at behandle mange sundhedsproblemer i årenes løb, herunder en mavepine. Dette er smerten i en persons mave der mærkes et sted mellem dit bryst og lyske, forårsaget af akutte fordøjelsesbesvær og gas problemer.

Er Ginger godt for mavepine?

Ingefær har mange fantastiske egenskaber at hjælpe med at behandle eventuelle mave problemer, især mavepine.

ingefær har en anti-inflammatorisk egenskab, der hjælper med at reducere inflammation, som forårsager smerter i maven, lige så ens som NSAID. Det letter betændelse, der giver fritagelse fra fordøjelsesbesvær og hyper surhedsgrad.

Det er en mild stimulans, der fremmer blodcirkulationen og hjælpemidler til bedre fordøjelse.

Den indeholder en stærk antioxidant kaldet gingeroler og shogaoler der vil formindske den frie radikaler produktion og også skader på kroppen. Det hjælper også musklerne til at slappe af tarm spor, som giver lindring fra smerter mave indtræder pga fordøjelsesbesvær samt gas

Hvordan man bruger ingefær til behandling mavepine:.

Ginger er en nyttig hjem afhjælpe, der giver lindring fra mavesmerter. Du kan følge en af ​​disse metoder eller blot spise et stykke ingefær enten i rå, kogte, slik, krystalliseret formular.

1. Frisk ingefær

Skær frisk ingefær i små skiver.

Drys lidt salt dem alle.

Chew disse gingers skiver så ofte som muligt i løbet af dagen.

Eller blot tilføje dette ingefær krydderi i dine opskrifter.

2. Ginger med Gulerod Juice

Vask, skræl og skær en en tomme størrelse ingefær i tynde skiver

Klip 3 -.. 5 små gulerødder og et æble i stykker

Blend alle ingredienserne.

Drik juice regelmæssigt, ved at tilføje en lille mængde citronsaft.

3. Ginger med Ghee

Crush et lille stykke frisk ingefær at udvinde dens saft.

Bland en teskefuld saft med 1/2 teskefuld afklaret smør (ghee).

Rør det godt og forbruge regelmæssigt for at slippe af med smerter

Ginger Ale for mavepine:.

Ginger ale er en klassisk læskedrik, der kombinerer de medicinske egenskaber af ingefær rod med kombinationen af ​​sukker og carbonisering af soda, der hjælper til at frigive gas fra maven til at lindre mavesmerter. Det er også kendt som antiemetiske og alleviator af kvalme og andre mave lidelser

Metode - 1:.

Tilføj en kop finthakket ingefær til 2 kopper varmt vand.

Lad det stejle for omkring 5 minutter og lad den køle af i 20 -. 25 minutter, før belaste

Forbered en simpel sukkerlage ved at tilføje en kop sukker til en kop kogende vand og placere den over medium varme

Lad sukkeret opløses fuldstændigt derefter bort til cool.Mix 1/2 kop ingefær vand, 1/3 kop simpel sukkerlage og 1/2 kop club soda.

Klem en citron kile for ekstra smag og bland det godt

Nyd drikken regelmæssigt

Metode - 2:..

Tilføj 1 ½ ounce af fint revet frisk ingefær, 6 ounce af sukker og 1/2 kop vand i en to-Quart gryde.

Placer over medium høj varme og rør det indtil sukkeret er opløst.

Fjern det fra varmen, dække og lad det stejle for en time.

Hæld i en skål med en fin mesh si.

Tryk ned for at få al saften ud af blandingen og chill.

Hæld i en 2-liters plastikflaske og tilsæt 1/8 teskefuld tørgær, 2 spsk friskpresset citronsaft og 7 kopper vand.

Place låget og ryst den forsigtigt for at kombinere alle ingredienserne og lad flasken i 48 timer ved stuetemperatur.

Åbn den for at kontrollere, om kulsyre. Hvis det opnår den ønskede mængde af kulsyre derefter opbevares i køleskab i ginger ale flasken.

Brug denne ginger ale drik at få nødhjælp fra mavesmerter og maveproblemer. Du kan gemme det i køleskabet og bruge det, når du lider af smerter

Metode - 3:.

Vask og hak 2 - 3 ounces frisk ingefær .

Sæt en gryde og tilsæt 3 spsk citronsaft og appelsinsaft, 3/4 kop sukker i en ½ liter vand over medium varme.

Lad det simre i ca. 30 minutter til en time, at blande alle ingredienserne.

Fjern det fra varmen og stamme.

Bland dette bryg med de øvrige 3 Potter vand og lad det køle af.

Tag en lille krukke og tilsæt 1/8 teskefuld gær og 1/4 kop varmt vand

efter 15 minutter tilsættes denne gær løsning på den lunkne bryg og lad det sidde i 10 -. 15 minutter at . køligt helt

Bottle det op og drikke, når behov

Ginger for mave gas:.

Ginger behandler mave gas effektivt ved at frigive gassen gennem oppustethed og forhindrer smerte gas.

1. Ingefær Juice

Blend en frisk ingefær brik til at udtrække sin juice.

Tilsæt lidt sukker.

Bland godt i et glas varmt vand og derefter drikke.

Eller bare gnide ingefær æteriske olie, der blandes med luftfartsselskab olie på maven og massage det i nogle minutter.

2. Ginger med sort peber, korianderfrø og mynteblade

Grind en teskefuld hver ingefær pulver, sort peber, tørrede mynteblade og korianderfrø at lave et fint pulver.

Tag en teskefuld af dette pulver to gange om dagen.

Følg dette, når du lider af gas og fordøjelsesbesvær

du kan forberede dette pulver i store mængder og lagre i en lufttæt beholder.

3. Ginger med fennikel og Kardemomme

Bland lige store mængder af stødt ingefær, fennikel og kardemomme til at gøre et fint pulver.

Tilføj en teskefuld af denne til en kop vand og en knivspids asafetida

Bland godt og drikke denne gang eller to gange om dagen

Ginger for maveproblemer og Gas:..

Ginger bruges også til at behandle maveproblemer og gas. Prøv disse metoder til at opnå fuldstændig fritagelse fra fordøjelsesbesvær og smerter i maven.

1. Revet ingefær

Bland en teskefuld friskrevet ingefær med en teskefuld limesaft.

Spis dette umiddelbart efter måltid to gange om dagen.

Eller tygge ingefær slik hele dagen for en hurtigere lindring.

2. Ingefær med limesaft og sort peber

Tilføj en teskefuld ingefær saft og sort peber pulver til limesaft og bland godt.

Forbruge dette til at lindre fra den smerte og gas problem.

ingefær te for maveproblemer:

Metode - 1:.

Tilføj 2 teskefulde frisk ingefær til 1 ½ kopper varmt vand

Rør den og stejle for 10 -. 15 minutter

Si te

Bland med lidt honning og drink2-3 gange om dagen

.. Denne proces er også anvendes til behandling af mavekramper.

Du kan også bruge en tomme stykke ingefær (enten revet eller tørret) i en kop varmt vand og følger den samme proces.

Metode - 2:

Peel en tomme af ingefær

Slice i tynde medaljoner

Tilføj 2 kopper vand til en gryde
...

Bring vandet i kog og tilsæt ingefær skiver.

Cover og reducere varmen til at simre i ca 20 minutter.

Tilføj en lille mængde af honning eller citron.

Drik regelmæssigt, vil du opleve lindring inden for 10 - 15 minutter efter at have drukket denne ingefær te

denne proces hjælper også til at behandle mavekramper

Tips og advarsler:.

Følg disse tips og advarsler for en effektiv og sikker lindring af mavesmerter og andre mave lidelser.

Regelmæssig indtagelse af ingefær i nogen form i din mad vil hjælpe en masse i saltning alle mavebesvær. Du kan tage dette enten i form af tinktur, kapsel, te eller ekstrakt.

Ginger kan forstyrre visse blodfortyndende medicin som aspirin, Coumadin osv, så det er bedre at tage råd fra lægen, før du bruger det for maveproblemer.

Undgå at give ingefær til børn under 2 år. Voksne skal tage dosis på 4 g. af ingefær per dag og gravide kvinder bør tage op til en gm.

Vi håber, du vil give disse metoder en prøve. Eller hvis du kender nogen andre retsmidler, kan du dele dine erfaringer med os. Vejviser

• 11 DIY Home Retsmidler for Upset Stomach
• 16 DIY hjem retsmidler mod mave Gas