Graviditet er den tid af dit liv, når du begynder at leve i dit badeværelse mere end din stue. Fra hyppige besøg på grund af din uimodståelig trang til at tømme blæren, til maven bugs, der ikke vil stoppe generer dig, graviditet er vanskelig. Værre nok, det rammer lige da du var endelig overbevist om det er sikkert at træde ud af toilettet.
Hvad er Mave Bugs?
Det er ikke noget som navnet antyder. Det indebærer ikke gigantiske insekter kører rundt i alle retninger i maven. De såkaldte bugs er normalt virus, men nogle gange bakterier kan ske at være synderen og tage skylden. Som om det ikke var slemt nok, at de mikroskopiske organismer får adgang til vores krop, når de vil.
Hvad du behøver at vide
Mere end ofte, de grimme bugs bag mave forstyrrelser gå upåagtet. Efter alt, de er så svære at skelne fra deres mere almindelige modstykke, morgenkvalme. Hvis der i de første uger af graviditeten, er det endnu nemmere at forvirre mellem. Der er selvfølgelig en måde at adskille de to ud og af gode grunde. Hvis du bare kaste op omkring dit værelse og føler sig svage, er du sandsynligvis ned med din sædvanlige morgenkvalme. Men hvis det følges op af kramper eller feber, der er chance for, at du er ramt af en fejl, såvel teknisk millioner af bugs. En anden mulighed kunne være du lider af madforgiftning, hvis symptomer er stort set den samme som for en mave bug
Hvad du kan gøre:.
1. Få resten din krop er så indtrængende anmoder dig om at tage:
Giv dit oparbejdet liv en pause og vurdere. Hvis din mave er at give en gå på sig selv på grund af graviditet hormoner, eller er det en virus, gjort sin vej igennem. Det kunne også være de tidlige morgentimer burger du chomped på grund dine mærkelige mad cravings. Behandlingen af alle tre er selvfølgelig den samme. Hvile og belastninger af det.
2. Væsker svaret:
Da de tre sygdomme dræne dig ud af dine kropsvæsker, forsøge at genvinde den tabte vand og mineraler, især hvis din løs bevægelse bliver efterfulgt af opkastning eller omvendt. Ja, ingen tvivl faste stoffer er vigtige, men at være gravid med mave influenza omfatter ikke dem som en ekstra fordel. Det er vandet. Drik masser af det at holde dig hydreret. Fortyndet saft ligesom druer og citron skal hjælpe dig skære gennem gassen. Tag op ikke tisser nok som tegn og lad vandet hældes i.
3. Noget for din søde tand:
Hvis du er for dehydreret at tygge, sutte på nogle is chips og Popsicle. Selv når du har faste stoffer, holde det simpelt. Noget snarere fedtfri og simpelt som hvide ris eller creme af ris korn, måske måske un buttered toast, æblemos eller bananer bør gøre.
4. Ginger Good:
Hvis der er noget, du bør altid holde rundt, når gravid, det er ingefær. Der er ingen fødevare, der kan slå ingefær når det kommer til medicinske egenskaber. Igen og igen har vist sit værd blandt gravide kvinder rundt omkring i verden. Du kan prøve på enten rå ginger ale ved at bruge det i te eller prøv ingefær slik for et hurtigt fix uden at gå gennem alt for meget besvær.
Det er de mest almindelige måder at håndtere en maven fejl, når gravid. Men i tilfælde intet virker i din favør, og du kan ikke få noget at arbejde, chancerne er du måske nødt til at blive indlagt. Tal med din læge eller læge og sørg, du ikke er et offer for avanceret dehydrering. Det er et problem for alle og enhver med ondt i maven, og det er ikke altid, at vand kan fungere som den magiske ingrediens. I tilfælde som disse, vil din læge sandsynligvis foreslå dig nogle oral hydrering løsning for eksempel Pedialyte, hvilket bør gøre det trick fint. Du skal bare nødt til at stå op og nå ud til deres bistand.
Kend dine antacida godt i tilfælde lægen ikke er til rådighed, og du har brug for at administrere medicinen alle af dig selv. Nå ud til din medicin kabinet og afprøve antacida som Tums og Maalox. De er som regel betragtes som sikker, når du er gravid. Nogle andre gas relievers, der anses lige sikre er Gas-X og Mylicon. Din praktiserende læge kan foreslå antidiarreske medicin. Må sørg for at have nok til at gå af og holde på kontrol med ham nu og da, så der er ingen risiko, og du er bedre stillet på den sikre alligevel.
Det så sker, at nogle gange medicin aren ' t virkelig sikker efter første trimester. Du kan bare nødt til at vente det ud i den sag og forsøge at lindre ubehaget ved hjælp af nogle naturlige ingredienser, og når du føler dig bedre end før, sætte sig ned og lave en liste over alle fødevarer, du forbruges der førte dig til pit af en bug . Skær det ud af din indkøbsliste indtil du føder og dit immunforsvar er oppe at køre igen. Selvom en maven fejl, når gravide er ikke så slemt, men sikre, at du holde sig væk fra ting, der kunne sætte dit barn i fare.
Nu hvor du ved, hvis du er forbi den første trimester, forsøger at gøre en indsats for at fastsætte din syge mave vil være alle forgæves. Den gode nyhed igennem det hele er, at maven bugs klare sig op i en dag eller to. Dette helt sikkert betyder, at når du får ud af, hvad der er i din mave, du er god til at gå igen. Fokus på, hvordan du kan bare arbejde på reduktion af ubehag, mens bugs forlade efter deres opgave er udført. Bogstaveligt talt!