Årsager til mavesmerter Efter Eating

Hvis du har haft til at gå gennem prøvelser af mavesmerter efter at have spist så årsagerne kan variere. Det egentlige problem kan føre dig til at føle en masse psykisk og fysisk gene og derudover kan du blive stresset, hvis du ikke kan lokalisere, hvorfor det sker, så er det bedst at se dette som noget, der er urgent.Painkillers synes som en god idé når de forsøger at bekæmpe dette problem, men kan vise sig at virke mod hensigten, da stoffer som ibuprofen for eksempel kan få en negativ indvirkning på foring af maven samt udfordrende leveren, som kan behandle det som affaldsprodukt, som kroppen har brug for at slippe af med. Smertestillende medicin er kun en midlertidig løsning på et komplekst problem.The mængden af ​​syre, der bliver produceret af maven kan være årsag til lidelse, som du føler, og det direkte relateret til mad og drikke forbrug. Alt for mange citrusfrugter kan ofte forårsage problemer i denne henseende, og der er andre, der kan udløse denne reaktion. Hvis drikke en masse sodavand dagligt kan dette også være en årsag, og kan endda føre til fanget wind.Alcohol kan forårsage mange problemer i denne henseende. Hvis du drikker alkohol på regelmæssig basis kan det have indflydelse på alt fra fordøjelse til din hudfarve og det kan føre til urolig søvn, der påvirker alt fra bearbejdning af din tarm til de processer, der opstår i stomach.When du har et overskud af et levnedsmiddel kan det føre til ubalance forekommer. Du rådes af alle myndigheder på sundheden at prøve for en kost, der er sund og afbalanceret og har fødevarer fra alle de forskellige grupper, hvilket betyder at du har brug for frugt og grøntsager, kulhydrater, proteiner og mælkeprodukter i små amounts.The vigtigste årsag til blokeringer der påvirker fordøjelsessystemet skyldes have et underskud på fiber i kosten. Har en morgenmad, der er rig på denne særlige næringsstof. Har en morgenmadsprodukt, der har en masse af det, eller prøve at have havre. Fortsæt med det gode arbejde i dette tilfælde ved at indarbejde tænker som hele hvede pasta og brune ris. Dette hjælper med spørgsmål af fordøjelsessystemet regelmæssighed og letter tarme og hjælper dig med at opnå regularity.If muligt udføre en form for detox. Dette vil betyde, at alle affaldsprodukter fjernes fra maven, tarmkanalen og colon. Du kan gøre dette ved at skære alle bekvemmelighed fødevarer og dem, der er rige på sukker og fedt og i stedet erstatte dem med frugt og grøntsager. Ideelt disse ville blive Juiced så du kunne få deres næringsstoffer, uden at teste digestion.If du ikke kan løse ting ved hjælp af konventionelle metoder, så er det klogt for dig at kontakte din læge og udforske yderligere muligheder. De kan få dig testet for en række betingelser, og endelig kan give dig lindring fra mavesmerter efter at have spist, at du har været på udkig efter.

• Hvordan man kan reducere mave Fat
• Lose mave fedt i din 50'erne Ved at spise mere Vægttab Food