Hvis du \\ 're kæmper for at få en flad mave så denne artikel vil hjælpe dig med at nå dit mål. Der \\ 's et væld af misinformation på internettet, og en høj procentdel af mennesker falder for det. Forsøger at opnå en flad mave, mens du bruger denne misinformation kan faktisk sende dine fremskridt baglæns. Denne artikel vil hjælpe dig med at forstå de misforståelser, så du vil vide, hvad de skal gøre for at få en flad mave. nnOne af misforståelser af mennesker er, at Ab træning vil få dem en flad mave. Ab øvelser kun tone musklen under fedt på maven. Udfladning maven med denne metode til træning er umuligt. Du er nødt til at gøre brug af øvelser, der vil arbejde på hele kroppen og ikke kun maven. NNIT ikke tilrådeligt at arbejde ud på dine mavemuskler alene, hvis din mave er ikke det eneste sted, der har fedt. Dette er et komplet spild af din tid, og vandt \\ 't give nogen resultater. Man kan ikke koncentrere sig om en del af kroppen og forventer at få en flad mave. Du skal arbejde på hele kroppen. En stram øvelse, der involverer alle dele af din krop i tyve minutter hver dag vil give dig den flade mave, du \\ 've længtes for.nnFat brændende piller er en million dollar industri, der er simpelthen malkning alle for deres hårdt tjente penge. Disse piller er fuldstændigt ineffektive, og gøre noget for at hæve dit stofskifte. Selv når det kombineres med regelmæssig motion eller en god kost, de stadig don \\ 't give dig det ønskede resultat. Der er ingen grund til at spilde dine penge på disse piller, var folk brændende fedt derfra krop længe før disse piller kom på markedet. nnCrash kostvaner er en anden ubrugelig måde, folk bruger til at få en flad mave. Grunden til dette er, folk tror, at færre kalorier betyder en slankere fysik. Når du begynder at spise mindre end din krop så brug det modsatte happens.nnWhat sker, når du gør dette? Du ender mindske din krop \\ 's metaboliske sats som din krop begynder at bevare den resterende fedt i kroppen. Det lægger kun mere fedt på maven. Så reducere dit kalorieindtag vil kun gøre din mave federe stedet for leaner.nnTo held gøre din mave fladere du har brug for en afbalanceret kost ledsaget af en god øvelse program. Du don \\ 't brug for nogen magiske piller, ab maskiner eller FAD kostvaner.
Rotavirus spiller en rolle i udviklingen af type 1 -diabetes
Pankreatitis
Humant mikrobiom beskærer slimhindeglykaner,
Tarmbakterielle ændringer påvirker lupusbehandlingsresultater i graviditet
Kræftkemikalie fra almindelig tarmmikro
Svampe og bakterier i tarmen kan ligeledes påvirke menneskers sundhed og sværhedsgraden af sygdommen
Opdagelse af 100 nye gener kan hjælpe forskning i pigmenteringssygdomme
En ny undersøgelse ledet af forskere fra Kings College London og Erasmus MC University Medical Center Rotterdam har afdækket 124 gener, der spiller en nøglerolle i bestemmelsen af farven på menneske
Tarmbakterier kan forudsige risiko for pulmonal hypertension
Et team af forskere har fundet ud af, at mikrofloraen af bakterier i tarmene hos mennesker kan være en bidragyder til udviklingen af pulmonal arteriel hypertension (PAH). Undersøgelsen med titlen,
Diagnose af virusinfektioner ved hjælp af mikro- og nanoskala -teknologier
Behovet for befolkningsdækkende, hurtig, følsom, og omkostningseffektive diagnostiske test er steget betydeligt som følge af det alvorlige akutte respiratoriske syndrom coronavirus 2 (SARS-CoV-2), for