Mavesmerter: Sådan Stop Digestive Problems

Der er virkelig ingen mysterium om, hvordan man kan stoppe mavesmerter forårsaget af fordøjelsesproblemer. Bruger de rigtige fødevarer kombinationer, fordøjelsesproblemer såsom mavesmerter forårsaget af de ovennævnte betingelser, kan let kontrolleres. Der er ingen diæt, høje omkostninger medicin, pulvere eller specielle fødevarer er involveret i denne fremgangsmåde. Kan du lide at spise de fødevarer, du nyder, selv de varme, krydret dem? Er din gane titillated af visse fødevarer, der normalt giver dig halsbrand eller sure opstød? Så glæde sig, fordi du kan spise disse ting og stoppe fordøjelsesproblemer opstår alle i samme måltid. Læs videre og find ud af, hvordan det hele works.Use Food til Stop Digestive ProblemsYou læste rigtigt. Hvis du kan lide krydret mexicanske retter som enchiladas eller tamales kan du spise dem og ikke har de sædvanlige fordøjelses problemer som syre refluks eller Gerd bagefter. Du kan opnå dette ved at spise de relevante kombinationer af foods.Do visse fødevarer tendens til at give dig halsbrand eller diarré? Må lækre middage bringe på betændelse i din tarm? Har din irritabel tyktarm synes at forværre når du indtager måltider, som du elsker at spise? Grunden til dette er, at nogle fødevarer reagerer forskelligt, når de når din stomach.You se fordøjelsesbesvær, halsbrand og forskellige andre mavesmerter er forårsaget af overdreven mavesyre. Nogle fødevarer, efter at have nået maven forårsage fordøjelsessystemet til at frigive mere syre for at nedbryde de fødevarer til en form, som let kan fordøjes af tarmene. Dette er helt normalt, og hvis din GI system er i god form det vil frigive den helt rigtige mængde af mave syrer til at forårsage nedbrydning af visse foods.Food Kombinationer Balance den pHYou se, forsøger mave system til at holde en vis pH balance går så at bare nok syrer frigives og lige nok alkalisk er tilbage for specifikke fødevarer. Nogle fødevarer har brug for en sur stemning til at fordøje, mens andre har brug for en mere basisk opstår omgivelser.Værelsernes fordøjelsesbesvær problemer, når du spiser den forkerte kombination af fødevarer. For eksempel, hvis du spiser en fødevare, der skal opdeles efter syrer og en fødevare, der skal brydes ned i en mere neutral eller basisk atmosfære, resultatet er, at alt for mange syrer frigives i maven, fordi den alkaliske behøver fødevarer fortæller maven, at atmosfæren er meget basisk. Syren kræver fødevarer kræver flere syrer til repressalier mod den stigende alkaliske atmosfære. Denne kamp foregår i din mave er bestemt ingen måde at stoppe fordøjelsesproblemer. Tværtimod, det gør tingene værre. Den mad, du har spist en tendens til at sidde på din tarm længere, fordi det ikke bliver ordentligt fordøjet. I mellemtiden er de syrer er så rigelige, at de begynder at skubbe op og ud pyloric område af din mave og i spiserøret. Dette forårsager fordøjelsesbesvær, GERD, sure opstød, sur mave og alle former for mavesmerter. Lad os nu \\ 's se, hvad der ville ske, hvis du spiste den rigtige kombination af fødevarer. For det første ville det bestemt fødevare kun behøver enten en sur eller en basisk atmosfæren for at fordøje. Maven ville frigive kun nok syre til fordeling som bestemt fødevare. Der ville ikke være nogen grund til, at frigive for meget syre, fordi der ikke ville være nogen stigning i mængden af ​​alkalisk frigivelse. Så ville maven nedbryde måltid nemt og flytte den på mod tyndtarmen, hvor det vil blive absorberet og fordøjet, og dermed standse fordøjelsesproblemer lige fra start.How bruges Mad til Stop Digestive ProblemsThis er ikke svært at opnå. Mange mennesker, der lider af fordøjelsesproblemer har fundet, at ved brug af passende fødevarer kombinationer, deres mave og fordøjelsesproblemer forsvinder ret hurtigt. Vanskeligheden ligger i at afgøre, hvilke fødevarer kombinationer arbejder godt sammen. Dette problem er blevet behandlet af flere fremtrædende forskere, der har fundet hvilke specifikke kombinationer arbejder det meste af, hvis ikke hele tiden. Der er let fulgte diagrammer til rådighed, der forklarer, hvordan at blande fødevarer kombinationer for de bedste resultater. Forskerne endda give gratis kost planer og opskrift oplysninger. Mere information om disse kombination mad behandlinger available.Certain forhold såsom diverticulitis, Crohns \\ 's sygdom, colitis og irritabel tyktarm er adresseret med specifikke kostvaner. Hver af disse kostvaner er designet til at kontrollere symptomerne på hver condition.So, kan man se, hvor nemt det kan være at stoppe fordøjelsesproblemer blot ved at spise de rigtige fødevarer kombinationer på det rigtige tidspunkt. Den eneste ulempe til denne plan er, at folk ofte danner dårlige spisevaner i hele deres liv, og de vænner sig til at spise bestemte kombinationer af fødevarer, der synes at smage godt til dem. De kan smage bedre gå ned, men når de \\ 're i maven, fordøjelsesbesvær og mavesmerter er ikke langt bagefter. Hvis man kan justere deres indtag af visse fødevarer kombinationer, kan de nyde næsten alle fødevarer, de kan lide. De har simpelthen nødt til at tilpasse sig nye kombinationer af fødevarer, som er normalt ret easy.The valg er ikke svært. Du vælger at fortsætte med at spise den mad kombinationer, der forårsager du elendighed eller du foretage mindre justeringer og tage total kontrol over, og stoppe mavesmerter og fordøjelsesproblemer.

• Hvordan man forebygger mavepine og mavesmerter
• Flad mave hurtigt og tips til flad mave