Sådan bruges Urter at slippe af Stomachaches

Hvis du lider af ondt i maven, er der mange ting, der kunne være årsag det. Du har måske en infektion eller en maveinfluenza, eller et sår, fordøjelsesbesvær eller halsbrand. Du kunne være kvalme på grund af graviditet eller madforgiftning, eller du kan opleve mavekramper, når du kæmper med tarm og fordøjelsesproblemer. Din læge kan ordinere behandlinger, der omfatter medicin og ændringer i den måde, du lever. Du kan også overveje naturlægemidler. Brug urter til at slippe af med mavesmerter ved at identificere årsagen til din mave smerter, og få adgang til en urt eller urtekosttilskud, der vil hjælpe med at lindre den.
Annonce

Steps
1Talk til din læge.
Hvis du få en lejlighedsvis smerte gas efter at have spist for meget, har du sandsynligvis ikke brug for en medicinsk diagnose. Men hvis du har hyppige mavesmerter eller smerter, så tal med din sundhedsplejerske.

Diskuter naturlægemidler som en behandlingsmulighed. Spørg din læge, hvis der er nogen urter, du bør undgå, på grund af medicin, du er på eller andre sundhedsmæssige forhold, såsom graviditet.

2Find en god helsekostforretning eller herbalist i dit område .
Hvis du ikke har en lokal ressource, se online for websteder, der sælger urter og naturlægemidler kosttilskud for specifikke lidelser.

3Pay opmærksom på din mave symptomer.
forskellige urter er især nyttige for forskellige lidelser.

4Identify halsbrand af en brændende i brystet og halsen.
Dette er forårsaget af en skæv mængde saltsyre (HCL) i maven og kan forårsage smerte efter at have spist.
5Recognize sår når du føler dig konstant mavesmerter, især før eller efter du spiser.
din læge kan diagnosticere sår, som er forårsaget af bakterier i maven og kan betændte af stress, krydret fødevarer og andre eksterne faktorer. Salg

6Spot gas smerter, når du føler kramper og oppustethed.
Disse mavesmerter er ofte ledsaget af diarré eller forstoppelse. Fordøjelsesbesvær ofte kommer med gas smerter.
7Identify kvalme, når du føler dig syg til din mave, eller som du har brug for at kaste op.
Dette kan skyldes influenza, overspisning, madforgiftning eller en mere alvorlig medicinsk tilstand, såsom som blindtarmsbetændelse eller graviditet.

Sørg din læge eller sundhedsperson udelukker graviditet, blindtarmsbetændelse, influenza eller andre alvorlige betingelser, før du begynder at tage urter til at lette din mavesmerter.

urter, der behandler mavesmerter

1Brug mælkebøtte og cikorie til halsbrand.
der er flere måder at bruge disse urter som en behandling. Du vil opleve, at din halsbrand aftager efter et par uger, og du behøver ikke at fortsætte med at behandle det.

Køb nogle mælkebøtte greens og cikorie på enhver butik og kaste dem i en salat.

Kog mælkebøtte rod og spise det eller bruge det i stedet for kaffe til en varm drik.

Brug blomster af en mælkebøtte i vin eller en tonic.

2Take bitter før et stort måltid for at mindske risikoen for halsbrand og støtte fordøjelsen.
den bedste urter til bitter inkluderer gul dock, bynke, Oregon drue, ensian og berberis. Disse kan findes i kosttilskud som godt.

3Soothe sår med aloe vera og lakrids.

Drik urte juice lavet med hele blade af aloe vera planter. Te lavet af lakridsrod kan også være effektiv i healing mavesår.

Tal med din læge, hvis du har forhøjet blodtryk. Udvidet brug af lakrids kan undertiden forårsage blodtrykket til spike.

4Treat gas smerter og kramper med aromatiske urter såsom dild, kommen, anis, fennikel, spidskommen og koriander.
Kombiner alle disse urter med kogende vand, og drikke efter lagt i blød i 5 minutter.

5Try ingefær for mavesmerter, herunder fordøjelseskanalen og tarmproblemer.
Føj frisk ingefær til varmt vand, eller kigge efter pulveriseret ingefær, der kan føjes til te.

6Brug pebermynte for enhver maven problem.
det er beroligende til maven, tarme og hele fordøjelseskanalen. Drikke pebermynte te kan afvikle en dårlig mave.
7Use acidophilus at holde din tarmkanalen sund.
Dette tillæg er solgt i kapsler og giver hurtig og pålidelig lindring for gas og mavesmerter.

Sådan bruges Urter at slippe af Stomachaches

mave artikel

mave artikel

Other Languages