? En konstant mavesmerter og træthed i et barn kunne tyde flere forhold. I de fleste tilfælde problemerne er et resultat af livsstilsvalg eller midlertidigt sygdom. For at bestemme årsagen til symptomerne, bemærk andre symptomer dit barn har, og hvor længe symptomerne har varet. Kontakt din børnelæge, hvis dit barn er i stærk smerte eller hendes symptomer sidste i mere end et par dage.
Kost og Motion
sukkerholdige fødevarer, utilstrækkelig hydrering, lavt aktivitetsniveau og sodavand kan bidrage til kvalme og træthed. Sodavand og forarbejdede sukker forårsage en sukkerholdig kapløb, der fører til træthed. Dehydrering gør det vanskeligere for et barns krop til at metabolisere visse fødevarer og ofte forårsager alvorlige træthed. Børn, der får utilstrækkelig motion kan også opleve træthed. Nøje undersøge dit barns kost for usunde valg. Eliminer sodavand og sukkerholdige drikkevarer og erstatte dem med vand.
Allergi og følsomheder
Mange børn har fødevareallergi eller følsomheder. Allergier typisk provokere alvorlige reaktioner såsom opkastning eller udslæt. Følsomheder dog kan medføre træthed, ubehag i maven og generelle følelse af ubehag og dårligt helbred. Hold en log over de fødevarer, dit barn spiser og bemærk eventuelle symptomer han har efter at have spist. Eliminer alle fødevarer, der korrelerer til dit barns symptomer.