Overspisning Ost og mavesmerter

overspisning noget mad kan forårsage mavesmerter fra fordøjelsesbesvær, men mavesmerter specifikt fra at spise ost er sandsynligvis relateret til laktose intolerance. Mavesmerter fra at spise for meget ost kan også være relateret til en mælk eller mug allergi og bør vurderes af din læge. Hvis det er første gang, du har oplevet mavesmerter af at spise for meget ost, vente og se, om dine symptomer aftager. Hvis dette er et tilbagevendende symptom, se en læge for en klinisk diagnose.
Laktoseintolerans
overspisning ost med mavesmerter er mest sandsynligt et resultat af laktoseintolerans. Ost indeholder mindre mængder af lactose, som er det sukker, der findes i mælk. Det er derfor, du kan ikke udvikle mavesmerter eller andre laktose intolerance symptomer, hvis du spiser en normal portion ost. Jo mere ost du spiser, jo mere laktose du indtager i et møde. Hvis dine tarme ikke producerer nok laktase, det enzym, der nedbryder laktose ned, vil du udvikle mavesmerter, gas, oppustethed og diarré inden for 30 minutter eller op til to timer efter et måltid osten.

• Årsager til kronisk mavesmerter hos børn
• Kan Sit Ups medføre alvorlige smerter i maven?