Hvordan kan jeg lindre sure opstød?

Hvad er sur refluks?

Sur refluks kan lindres ved simple livsstilsændringer, såsom at undgå visse fødevarer og drikkevarer, spise små måltider og ikke spise for tæt på sengetid.

Sur refluks refererer til den tilstand, hvor maveindholdet bevæger sig op i føderøret (spiserøret).

Når det sure maveindhold ofte, mere end to gange om ugen over flere uger, lækker ud i spiserøret, kaldes tilstanden gastroøsofageal reflukssygdom (GERD).

Stedet, hvor madrøret slutter sig til maven, er beskyttet af en ventil (den nedre esophageal sphincter). Ventilen forhindrer tilbageløb af maveindholdet i madrøret. Når den nedre esophageal sphincter ikke lukker ordentligt, når maden kommer ind i maven, opstår der sure opstød. Fordi maveindholdet er surt, flyder tilbageskylningen så tilbage op gennem madrøret ind i svælget og munden, hvilket giver en kraftig syrlig smag.

GERD har brug for lægehjælp, ikke kun for at lindre symptomerne, men fordi det kan føre til mere alvorlige problemer (såsom indsnævring af spiserøret og synkebesvær), hvis det ikke behandles.

Hvad er de almindelige tegn på sure opstød?

De almindelige symptomer på sure opstød er som følger:

• Halsbrand: En ubehagelig fornemmelse i midten af ​​brystet normalt efter at have spist mad, denne tilstand kan forværres ved liggende, hvilket kan forstyrre personen under søvn. Det er forårsaget af irritation på indersiden af ​​madrøret på grund af mavesyre.
• Brystsmerter
• Sur smag i munden
• Dysfagi (besvær med at synke)
• oppustethed
• Bøvsen
• Følelse af mad fanget i halsen
• Hikke
• Kvalme
• Opkastning
• Vægttab
• Langvarig hoste
• Ondt i halsen
• Hæs stemme
• Åndedrætsbesvær

Hvem har risiko for sure opstød?

Sur refluks kan påvirke enhver. Nogle risikofaktorer kan dog øge chancerne for sure opstød:

• Spisning af tunge eller store måltider
• Lige sig ned lige efter et måltid
• At være overvægtig eller overvægtig
• Spisning eller mellemmåltid lige før sengetid
• At have visse fødevarer, såsom krydret eller olieholdig mad, citrus, tomat, mynte, hvidløg, løg og chokolade
• Indtagelse af visse drikkevarer, såsom alkohol, kulsyreholdige drikkevarer, kaffe eller te
• Rygning eller hyppig udsættelse for passiv rygning
• At være gravid
• At tage medicin, såsom aspirin, ibuprofen og nogle muskelafslappende midler
• Hiatal brok (en tilstand, hvor den øverste del af maven buler ind i mellemgulvet - en muskel, der adskiller maven fra brystet)

Hvordan slipper du af med sure opstød?

Behandlingen af ​​sure opstød omfatter følgende:

• Livsstil og hjemmemedicin:
  • Spis små måltider
  • Spis din mad langsomt
  • Undgå visse fødevarer og drikkevarer, såsom krydret og olieholdig mad, citrus, tomat, mynte, hvidløg, chokolade, te, kaffe, kulsyreholdige drikkevarer og alkohol
  • Læg dig ikke ned lige efter du har spist
  • Snack ikke før sengetid
  • Oprethold en sund vægt
  • Ryg ikke
• Medikamenter:
  • Antacida til at neutralisere mavesyre
  • H2-blokkere for at reducere syreproduktionen
    • Skummende midler til at dække maven for at forhindre tilbagesvaling
  • Protonpumpehæmmere for at reducere mængden af ​​syre i maven
  • Prokinetik til at hjælpe med at styrke den nedre esophageal sphincter, tømme maven hurtigere og reducere sure opstød
• Kirurgi: Hvis medicinen ikke giver varig lindring, og symptomerne alvorligt forstyrrer hverdagens aktiviteter, kan din læge anbefale følgende operationsmuligheder:
  • Placering af LINX-enhed:Proceduren involverer kirurgisk placering af en ring (LINX-enhed) rundt om ydersiden af ​​den nedre ende af spiserøret.
  • Fundoplikation: Proceduren skaber en kunstig klap ved hjælp af den øverste del af maven.

• Hæmodialysebehandling for nyresvigt
• Hvordan fikser de et perforeret duodenalsår?